哪些生活习惯可预防蛀牙
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
日常习惯并不一定都是对的,就拿龋齿来说,龋齿是儿童最常见的牙病之一,要想防止它的发生,做好龋齿的预防是关键然而并不是所有的预防方法都是对的,下面来看看吧。
防治龋齿的四个方法不可不知:
1、预防性充填法:20世纪20年代提出了预防性充填法。该方法是指对于容易发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟,制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型,用充填材料充填,以达到防止龋病发展的目的。
2、氟化物防龋法:氟是机体进行正常代谢必不可少的一种微量元素,尤其是在龋病的预防中占有特别重要的地位。因此,在牙齿表面涂抹氟化物或饮用含氟化物的水可预防龋齿。
3、窝沟封闭法:窝沟封闭法是60年代提出的预防龋病的一种方法。窝沟封闭是一种预防乳牙发生龋齿的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟,食物残屑不容易被清洁,使其碎屑聚积,牙菌斑形成,致龋菌产酸,发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭,可以有效地预防窝沟龋的发生。
4、控制饮食因素:人们应限制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品,提高限制蔗糖摄入的卫生意识,尤其是对青少年和儿童进行“少吃零食与建立合理的饮食习惯”的健康教育。此外,食品工业应注意开发致龋性小或不致龋的食品,从根本上控制饮食的致龋性。
目前已经有一些国家的政府规定把可能致龋的食品标上醒目的标记以提醒消费者的注意。目前国内外所采用的蔗糖代用品有两类,一类是膨胀甜食,如糖醇类物质山梨醇、木糖醇、甘露醇,这类食品不能被口腔内的细菌代谢,同时具有糖的膨胀特性,没有致龋性。另一类是强甜味剂,如甜菊糖,也不具有致龋性,常常用在胶姆糖和饮料中。
哪些饮食习惯可以预防癌症
改变生活习惯预防鼾症
哪些生活习惯可保护眼睛
哪些小习惯可有效预防癌症
哪些生活习惯可造成男性不育
蛀牙怎么预防 蛀牙预防吃什么
中秋节的风俗习惯有哪些 盘点各地区中秋节的风俗习惯
哪些小习惯可有效预防胃癌
中药可以预防蛀牙吗
生活好习惯 预防黄褐斑
刷牙用力蛀牙找上门 七个坏习惯致蛀牙
良好的生活习惯可预防子宫内膜癌
哪些饮食习惯可预防食道癌
孩子有哪些预防蛀牙方法
什么生活习惯可有效预防心脏病
预防腰椎病的生活习惯
哪些不良的生活习惯毁坏牙齿 保护牙齿从改变习
这些生活习惯帮你预防不育
哪些习惯可以预防女性不孕呢
良好的饮食和卫生习惯可预防牙病
预防痔疮注意生活习惯
伤肾的生活习惯有哪些
哪些生活习惯能够预防男性难育
哪些习惯可以预防脂肪肝
怎样预防鱼尾纹 这些习惯能预防
哪些生活习惯可有效缓解痛经
哪些饮食习惯可预防白内障呢
吃哪些食物能预防蛀牙
哪些好习惯可预防心脏病
哪些好的习惯可以预防胃癌
良好的生活习惯可预防糖尿病
父母哪些坏习惯会导致宝宝蛀牙
3岁男孩烂16颗牙:不良习惯引起奶瓶龋该如何预防