如何做好食道癌的预防
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
食道癌曾经给人类疾病史上带来惨痛的教训,是目前经常发生的恶性肿瘤疾病之一。随着人们生活方式的变化,该疾病的发病率仍在不断上升,全世界每年死于该疾病的患者就高达三十万人。因此,做好食道癌的预防是关乎着人们生命安全的重要举措。
那么,如何在生活中做好食道癌的预防?
预防一:戒除烟酒
实验证明,香烟含有大量的致癌物质,因此吸烟者患有该疾病的几率要比别人高好多。虽然酒精中不含有直接致癌物,但是酒精可以诱发食道癌。因此,在平时生活中,一定要戒烟戒酒。
预防二:减少食道粘膜损伤
食管损伤是造成该疾病的重要因素,因此要减少食道粘膜慢性损伤主要是是通过吃饭时细嚼慢咽,不吃过硬、过热食物。
预防三:减少亚硝酸盐摄入
如果日常饮食经常吃储存太长久的、腌制饭食,或是发酵霉变食物,导致体内中摄入大量的亚硝酸盐,久而久之很容易造成食道癌的发生。
预防四:吃富含抗癌物的食物
在平时饮食中,人们应该多吃富含维生素A、B2、C、E丰富的食物,,如胡萝卜及其其他新鲜的水果和蔬菜。
食道癌的预防工作对于保证我们拥有健康生活是一个十分重要的措施,在平时生活中,戒烟戒酒、避免吃过热、过硬的食物、减少亚硝酸盐摄入等,有效防止疾病的发生。
如何自测食管癌 食管癌预防
小儿肾病如何做好饮食预防
喉咙有异物是食道癌吗?如何预防食道癌?
食道癌吃什么好 食道癌如何食疗
预防预防食道癌的原则
如何预防癌症 做好这三点癌症乖乖远离你
辨别食道癌的早期症状 及早做好预防措施
如何预防得食管癌
如何做好艾滋病的预防
肺癌如何预防 预防肺癌的食疗方法
癌症如何预防 预防癌症饮食原则
如何预防癌症 这些食物抗癌效果好
预防食道癌的措施
食道癌的预防措施
女性如何防止脸部肌肤衰老 预防肌肤松弛的办法
预防食道癌要怎么做
消化道癌应该如何预防
食道癌的症状及表现 预防食道癌从生活的点滴做起
宫颈癌的早期症状 如何做好预防措施
5类人是食道癌的高发人群 如何预防
预防肠癌该如何饮食
如何预防乳腺癌 饮食上如何预防乳腺癌
如何预防食道癌?还得从饮食入手
女性应该如何预防阴道炎 预防阴道炎做好5件事
如何预防肝癌,预防的4种食物
如何预防癌症?开朗是预防癌症的最好方法
如何预防食道癌 推荐5个方法
如何饮食能预防癌症
如何饮食预防乳腺癌
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
如何做好肾结石的预防
饮食防癌 预防胃癌该如何饮食
预防食道癌的重点