北京大雾对心血管伤害很大
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“12日晚8时,北京空气污染指数(PM2.5)达到惊人的755,整个城市看起来就像机场里的吸烟区。”美国《纽约时报》这样评价北京的“疯狂大雾”。而此时,美国纽约的PM2.5指数是19,英国伦敦是25。
全国陷入重雾之中
不仅北京,连日来全国大部分城市陷入了重度雾霾的包围中。截至13日,中央气象台持续发布最高级别的大雾黄色预警,北京首发大雾橙色预警;京津冀地区发布大雾橙色预警;山东、四川、安徽等省市发布黄色或橙色预警……中国环境监测总站官网公布了当日污染最严重的10个城市,依次为:石家庄、邯郸、保定、北京、长春、唐山、沈阳、西安、成都和郑州。雾霾天气导致北京、天津、河北等地多条高速公路采取了临时交通管制;石家庄、南昌、青岛等地机场的多家航班延误或取消。
14日上午,北京市环保局环保监测中心主任张大伟表示,此次大雾天影响范围广,持续时间长,浓度水平高,为近年来罕见。造成此次重污染的原因,主要是燃煤、机动车、工业、扬尘等污染源排放量大;扩散条件不利;区域污染和本地污染影响叠加。预计污染状况在未来三天仍持续,直到16日和17日,北京市空气质量才有所好转。
心血管、呼吸道很受伤
“PM2.5浓度爆表”、“城中不见楼,行人不见路”,在“重度污染”占据各大媒体报道头条之时,各地呼吸道疾病和心血管疾病患者也随之激增。据报道,近一周以来,北京儿童医院的日均门诊量都接近一万人次,其中三成是呼吸道疾病;北京999急救中心近两日的统计显示,两天共接送51名肺部感染患者、5名气管炎和哮喘患者,心血管疾病患者最多,两天共计86人。河南省人民医院呼吸内科的门诊量也比平时增加三成。
“阴霾天气比吸烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多,这可能与雾霾天增加有一定关系。北京医院呼吸内科副主任柯会星表示,雾霾天气里的重度污染主要会对呼吸系统和心血管系统造成伤害,包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、非致命性的心脏病、心肺病患者过早死亡等问题。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。对于易患肺部疾病的三高患者,卫生部中日友好医院干部诊疗科陈欣主任提醒,首先要注意保暖,及时增减衣服,有条件最好去天气较暖的地方过冬;戒烟戒酒,并远离二手烟;遵医嘱,坚持服用治疗老慢支的药物,没有禁忌症和对疫苗过敏的老人可选择注射流感疫苗和肺炎疫苗;可适量补充热量高的食品,以增强御寒能力;每天喝2000毫升水,保证肺和呼吸道润滑。
N95口罩才有用
面对重度污染天气,北京市政府采取了一系列措施,比如中小学停止学生户外锻炼身体,环卫工人在扫地前先洒水等。对于生活在雾霾中的人们,原美国夏威夷大学环境专家董良杰提醒,少外出活动,多待在家里,尽量减少开窗通风;长时间堵车时最好熄火。北京医院专家柯会星表示,如果长时间待在户外,最好戴上口罩。普通口罩的阻挡效果并不好,最好使用医用N95口罩,阻挡煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果更好。但有呼吸系统和心血管疾病的患者,戴口罩可能也会有副作用,容易憋气后诱发疾病,需要格外注意。外出回来后要勤洗口鼻,最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔;具有空气净化功能的加湿器,可净化室内空气中的细微颗粒物,对PM2.5有很好的吸附效果,但使用时要注意勤换过滤芯。
近日网络上还流传着一种说法,称多吃凉拌黑木耳、猪血等可以抵抗空气污染。对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任、副教授何计国表示,这样的说法不太科学,真实性有待验证。不过,专家建议,近日可多吃富含维生素的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等,多吃些梨可以润肺。
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