生活方式对预防胰腺癌的影响
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虽然尚未找到胰腺癌发病的确切原因,但专家们认为,肯定与不健康的生活方式密切相关,并把其称为“生活方式癌”。由于胰腺癌更难早期发现、而且发病更快、更难治疗,预防就显得特别重要了!既然把胰腺癌定为“生活方式癌”,那么预防它,就必须从改变不良的生活方式入手了。
通过生活方式预防胰腺癌
一,要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食;应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不挑食,不偏食,少吃煎、炸、烤食品,并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。
二,要戒烟和不吸烟。吸烟不但是肺癌的主要诱因,亦能使胰腺癌发病率明显升高。
三,要坚持体育锻炼。
四,要保持持良好的心态。
五,要忌暴饮暴食。
六,要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。
以上内容就是对胰腺癌预防的基本介绍,希望读者通过阅读本文对该病症有个基本的了解。尽量避免发生该疾病。
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