预防青光眼与日常习惯的关系
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
青光眼是现代社会眼科疾病中常见的一种,是现代社会主要致盲眼病之一,如何远离青光眼成为大家非常关注的焦点。青光眼的形成普遍认为与眼的遗传、发育和眼球的老化等多种因素有关,但也与生活中的日常习惯密不可分。因此,如何远离青光眼就要注意生活中的方方面面,减少诱发青光眼的可能。
第一、生活规律,科学安排饮食起居。每日要有足够的休息和睡眠,每晚睡前用温水泡脚,戒除烟酒。不吃或少吃辛辣食物,保持大便通畅,并注意不要在短时间内或晚睡前大量饮水,以防眼内房水增多,眼压升高。
第二、要乐观,胸怀开朗,情绪稳定,避免精神紧张或生气。心情郁闷、过度激动均可使眼神经血管调节功能失调,睫状体充血,房水产生过多,瞳孔散大,眼压升高。
第三、不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留;不要看光线较暗的电影;看电视时要有一个弱光灯照明;夜间失眠时应将灯打开。
第四、慎重用药,并注意避免季节变换时的冷或热的刺激,积极预防青光眼。
第五、有青光眼高危因素的人群,应该到医院做青光眼排除检查,以便早期发现青光眼。
以上是介绍的如何远离青光眼的相关知识,青光眼严重影响着人们的生存质量,甚至导致患者失明,我们要从日常生活的细节着手,尽量避免导致青光眼的诱因,积极预防青光眼的发生。
要怎么预防青光眼
青光眼的饮食预防指南
10种常见的损害肾脏的坏习惯
良好用眼习惯预防近视
个人卫生习惯与灰指甲的关系
预防眼病养成九大习惯
青光眼最佳的预防方法
近视眼和青光眼有什么关系
日常这些坏习惯加快皮肤老化 不要让皱纹占领你的青春
青光眼的早期症状及预防 青光眼是怎么引起的
绿茶竟能预防青光眼 青光眼患者的饮食宜忌
青光眼致盲不可逆 七个方法预防青光眼
青光眼患者生活习惯的4大禁忌
青光眼患者的日常须知
青光眼能治好吗 青光眼的治疗方法与预防
日常哪些坏习惯会伤害眼睛
青光眼的预防及护理方法
颈膜多久用一次最好 日常习惯预防颈纹
预防青光眼的各种方法
8招有助预防青光眼
日常两种小习惯有效预防前列腺疾病
关灯玩手机易患青光眼 春季如何预防眼病
预防青少年近视的9个生活习惯
做好4点预防青光眼
预防青光眼要怎么做
日常生活不良习惯 日常生活不良习惯有什么
冬天怎么预防青光眼
预防青光眼的四个方法
哪些生活习惯可预防青春痘
预防继发性青光眼的方法
日常中最伤眼的六大坏习惯
老人如何预防青光眼
怎么预防青光眼出现