日常小习惯预防灰指甲
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灰指甲常在家庭内的互相传播,主要是因为患者及其家庭成员对于疾病不重视,没有对患者进行积极正确的治疗,或家庭成员卫生习惯不正确,而导致健康人感染。其实,在日常生活中注意小细节,改善生活习惯,就可以预防灰指甲的发生。
日常应正确地养护指甲,才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪,保持指甲在合适的长度,过长可能导致指甲易折断、开裂而受损,过短可能伤到甲床,修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部,清洗后应用毛巾擦干,保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲,也不要经常去美甲,化学品可能造成指甲的损害,易引发真菌感染。
保持足部用品的透气、清洁。鞋子的选择应柔软、舒适、透气,不要选择鞋号偏小的鞋,或后跟较高的鞋,以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。
应用有健足功能的药物泡脚,可以改善足部的血液循环,维持足部皮肤的健康,更有利于趾甲的健康。
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