祛除口臭的方法
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口臭是很常见的口腔疾病,有口臭疾患的人总是生活圈子里不太受欢迎的人,他们因此感到自卑困扰。引发口臭的因素很多,像肝病、糖尿病、消化不良、鼻窦炎等疾病都可以导致口臭,但很多人还是因口腔本身疾患引起。今天小编就来给大家讲解一下
口臭病因多 四招“保洁工作”不可少
“龋病、牙周炎等,口臭是牙周炎主要的并发症之一。”专家介绍,未经充填的龋齿,食物残渣容易残留在龋洞中,牙周病患者的牙齿上附着大量的菌斑和牙石,牙周组织发生炎症,这就为细菌的发酵作用创造了良好的条件。
“还有少数特殊的患者,他们舌头上的丝状乳头比较长,舌苔很厚,某些细菌在这里定植,也会导致口臭的产生。”
解决口臭就必须弄清其产生的原因,然后消除其产生基础。龋齿要及时充填;牙周疾病则要及时治疗。“多数的牙周病患者在早中期没有明显的症状出现,而口臭本身就是身体发出的重要报警信号之一。”专家表示。
治疗口臭的方法有哪些
1、口腔保洁工作要做足
良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,口气严重的人,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑,引发口气不爽的问题。
2、告别消化不良除口气
如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃,同时腹部胀痛、恶心、泛酸,大便稀烂等症状,或患有慢性胃炎、胃溃疡,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下,可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎,不要急于除口气,而要先养好胃。可服用健脾丸,还可以多吃柚子,也可以用九制陈皮、佛手泡水喝。
3、呼吸畅通吐出清新口气
有些口气,是由肺热多痰火肺阴虚等所引起的呼吸系统疾病造成的,比如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。如果有这种口臭,不妨嚼点金橘或鲜橘子皮,因为橘皮中含有大量的维生素C和香精油,含在口中不仅感觉喉间津润、满口生香,还有止咳、健脾胃的功效。
4、肝肾滋润才能口腔滋润
如果除了口气之外,还兼有心烦失眠,或腰膝酸软、口燥咽干等症状,有可能与肝肾阴虚有关,可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火,润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质,所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。
另外小编还要提醒就是人到了中年以后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。关键是养成良好的饮食卫生与饮食习惯。
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