男性怎么保养好前列腺
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气温突降导致的感冒、受凉,是前列腺炎一个非常重要的诱导因素。这是因为:天气转凉,导致交感神经兴奋性增强,容易造成前列腺慢性充血;慢性充血导致内压增大,严重时引起逆流;尿道情况变化加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病频发。
那么,面对秋冬的气候变化,该如何保养前列腺?
一要防止受寒
秋冬季节天气寒冷,应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生。
二是要多饮水
秋冬季节天气干燥,新陈代谢缓慢,饮水量不足,容易导致体内水分减少,尿道得不到正常冲洗,容易产生尿路感染,加大前列腺发病率。因此建议男性要多饮水。
三是不憋尿
憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于此病的患者来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害,严重时还会造成肾功能衰竭。此外,憋尿不排,还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
四是不要久坐,做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大,但因工作原因必须久坐,则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血,使前列腺代谢产物堆积,容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
以上是对秋冬来临男人应该如何保养前列腺的介绍。因夏季是男性生殖感染疾病的高峰期,进入秋冬季节,部分患者症状有一定的减轻,容易让人放松警惕,延误治疗,导致更大的损害。为此,注意气候变化,保持和养成良好的生活习惯,是预防前列腺炎的最好办法。
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