专家教你如何摆脱恐艾症
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专家表示,由于害怕艾滋病,很多人拒绝了解艾滋病。对艾滋病的漠视与无知,加大了艾滋病感染的风险。
专家表示,应了解一些艾滋病的基本常识,消除对艾滋病的恐惧心理。有些人在强烈的恐惧状态下,常伴随焦虑、抑郁、强迫、怀疑等多种心理症状和行为异常的心理障碍,这就是“恐艾症”,而出现“恐艾症”的原因大多是患者对艾滋病的一知半解或曲解造成的。
专家介绍,要摆脱“恐艾症”,首先要明确艾滋病的传播途径和非传播途径,做好防范措施。艾滋病的三大传播途径是:血液传播、性传播、母婴传播。除此之外的日常生活接触,包括吃饭、握手、拥抱等是不会传播艾滋病的。
其次,要正确理解窗口期的概念,相信检测手段。从艾滋病病毒进入人体血液,到人体产生针对该病毒的抗体,并能用现有检测方法检查出艾滋病病毒抗体之前的这段时期,称为窗口期。虽然在窗口期内的感染者,用常规的方法检测不出抗体,但窗口期不是无限期的,通常为2-12周。“恐艾症”患者不要盲目夸大窗口期,要相信现有的科学检测手段,在过了窗口期之后复查阴性即可排除感染。
另外,科学认识艾滋病症状,避免片面理解。多数感染者在未经治疗的情况下,艾滋病的平均潜伏期为7-10年。只有过了潜伏期,才会出现各种各样的表现,如持续不明原因发热、腹泻、体重进行性下降、反复肺部感染、消化道症状、反复发生的皮疹等。因此,不要将所有的感冒、皮疹、腹泻等常见症状归结为艾滋病相关症状
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