果蔬中抗癌的有哪些呢
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
果蔬中含有许多具有抗癌功效的化学物质,如维生素A、E、C,胡萝卜素,微量元素硒、锌、钼,多酚及类黄酮等。下面就介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。
番茄红素:存在于西红柿、西瓜、樱桃中。
对前列腺、肺与胃的肿瘤防治效果显著,对防治胰腺、结肠、乳腺、子宫的癌症也有一定效果。
白藜芦醇和逆转醇:存在于葡萄中,可选择性地破坏癌细胞,阻止癌症扩散。
吲哚—3—甲醇和萝卜硫素:在花椰菜等十字花科蔬菜中含有这两种物质。这两种物质能够减少乳癌、胃癌与结肠癌的发病率。
鞣花酸:在草莓中含有鞣花酸,其抗癌作用显著。
苦瓜蛋白:美国学者发现苦瓜中含有苦瓜蛋白,可提高免疫力,对淋巴癌有抑制作用。
干扰素诱生剂:存在于胡萝卜、萝卜中的抗肿瘤活性物质,对防治口腔癌、食道癌和鼻咽癌有效。
β—胡萝卜素:存在于胡萝卜中,可降低肺癌发生率。木质素和糖化酵素萝卜中含有的木质素有提高吞噬细胞吞噬异物的作用,可增强人体抗癌能力。萝卜中的糖化酵素也能分解致癌物质亚硝胺。
香菇多糖:香菇中存在的香菇多糖,是已被证实了的有效的癌症抑制剂。
哪些水果可以抗癌呢
哪些水果防癌抗衰老呢
哪些粮食果蔬有抗癌功效
抗衰老产品没效果?注意抗衰老成分有哪些
蔬菜抗癌效果怎么样呢
有哪几种抗癌水果呢
具有抗癌功效的蔬菜有哪些
被忽视的抗癌蔬菜有哪些
蔬菜抗癌靠哪些元素呢
防癌抗癌食物有哪些 预防癌症的食物
预防癌症哪些果蔬好呢
抗癌水果中哪种最好呢
抗癌水果都有哪些呢
水产品中有哪些抗癌能手呢
哪些蔬菜吃了抗癌呢
抗癌蔬菜都有哪些
防癌抗癌食物有哪些 防癌多吃这些蔬菜好
蔬菜和水果有哪些防癌成分呢
抗癌蔬菜有哪些 抗癌蔬菜简单介绍
有抗癌作用的水果有哪些呢
什么蔬菜有抗癌效果呢
吃哪些蔬菜可以抗癌呢
哪些抗癌食物效果好呢
常吃的哪些水果能抗癌呢
含叶酸多的水果和蔬菜有哪些呢2022
抗癌 生活中抗癌果蔬大盘点
蔬菜抗癌的效果怎么样呢
抗击癌症吃什么果蔬呢
哪些水果有抗癌功效呢
什么蔬果可以抗癌呢
生活中常见的抗过敏果蔬有哪些
最能抗癌的蔬果是什么呢
什么果蔬抗癌效果好呢