怎么缓解神经耳聋呢
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神经性耳聋不仅仅是耳朵出了问题,多与肝和肾相关。春季来临,天气干燥,肝气上冲导致耳聋。耳聋在治疗期间,日常生活中的缓解工作也很很重要,目前最佳的缓解方法就是按摩,它可促进耳部血液循环并刺激耳部神经,长期坚持便可缓解耳聋。
下面来给大家介绍一下按摩的具体做法:
一、前后搓耳
首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
二、点揉翳风穴
翳风穴位于耳后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
三、中医推拿手法“鸣天鼓”
首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
以上三点就是按摩缓解神经性耳聋的具体做法,但我们应该清楚:按摩只能缓解神经性耳聋,不能代替医治,患者还应该以医治为主,感谢大家阅读。
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