饭后怎么样可预防口臭呢
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饭后清理下牙齿可预防口臭!口臭有一定的伤害,给您生活上的影响是非常大的,那么,应该如何消除口臭呢?
第一,除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,现在许多牙膏都有配套的漱口水,因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能够起到全面清洁口腔的效果。
第二,平常时而嚼一嚼口香糖,也能够对口臭起到一定的缓解作用。
第三,饭后最好清理一下牙齿,使用牙线或者其他清理工具,将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来,这样能
够减少细菌分解,减少口臭。
第四,口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的东西,比如苹果、柠檬、生菜等等,可以将一些果蔬混合起来吃,沙拉是比较好的选择。
饭后清理下牙齿可预防口臭!希望通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。
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