预防直肠癌吃什么食物好
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直肠癌的发病是越来越高了,给患者带来的危害是很大的,在日常饮食中多吃些某些食物对预防直肠癌是非常有效的,这些食物在市场上都可以买到,是很简单的预防直肠癌的方法,对大家的身体健康是很有利的。那常见的有助于预防直肠癌的食物有哪些呢?下面就为大家讲讲有助于预防直肠癌的食物。
一般,有助于预防直肠癌的食物有:
1.芦笋(龙须菜)
是很好的预防直肠癌的食物,本晶含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效,生物学家认为,本品抗癌的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶,这是一种使细胞生长正常化的物质,能有效地控制癌细胞生长。此外核酸含量也丰富,对癌症有摊平作用。食用时必须煮熟,每口3次,每次3~4汤匙。最好饭前食用。
2.大蒜
性味辛、温,有强烈刺激气味,对预防直肠癌效果很好。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内干扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长,从而减少了亚硝胺的合成,减少了胃癌的发生。因此,将大蒜作为防治癌的常用食物。
3.蘑菇
也是很好的预防直肠癌的食物,包括香菇、冬菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体抗癌系统免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
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