癌症术后如何进行康复锻炼
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当然,确诊癌症后,应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,原则是量力而为,循序渐进,以提高机体的免疫功能,使血液中的白细胞增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。适当体育锻炼可以通过以下4点,起到防癌抗癌的作用。
(1)能增加机体的免疫功能;
(2)能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变机会;
(3)能增进食欲,改善消化功能;
(4)能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康。
癌症病人手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。
(1)术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。
(2)如手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。
(3)如身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
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