自我按摩治疗飞蚊症

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飞蚊属于一种现代医学的解释是退化性的正常生理过程（分生理性和病理性两种），中医叫云雾移睛病属于肝，肾人体内部存在的一种隐患引起的病理表现，目前针对飞蚊症的治疗有很多种说法，眼药水，微创手术，针灸、成药以及一些所谓的偏方，今天给大家讲解一种砭石疗法。如何合理的正常的使用砭石让他能起到最大的益处来治疗驱赶飞蚊，飞蚊症如何治疗呢？看以下方法：

自我按摩治疗飞蚊症

飞蚊症治疗方法：

1、揉撮脸。眼至发热。然后双手撮热放双眼上（劳宫穴正对眼球正中）三次；

2、在眼的上、下、左、右、中，各顺时针揉转36次逆时针24次最后在眼正中顺时针90次逆时针60次（用拇指指腹要有渗透力。能忍受为度。记住顺序上。下.左。右各36.24正中是90.60）；

3、左眼角内眦用食指或小指切入有一硬结如骨头硬。上下揉动。一段时间以后自然变小（不能着急一天消不掉两天）；

4、右眼角（内睛明一直到应香揉撮至热。也就是流眼泪的那条线）；

需要注意的是：3、4都是双眼要做不是只做一边。

5、点穴：先揉眼眶四周。左右个36次。推印堂。开阴阳。点按。内.外睛明。鱼腰。赞竹。丝竹空。童子僚。承泣。四百。球后。球上。健明。睛中光明等穴每穴1-3分钟。

6、耳后医明穴这个穴比较特殊通过有迷走神经线如有心慌不适应立即停止。如有心脏病者谨慎用之。（运用方法：用中指靠拢食指从斜下方往眼方向发力。眼睛有涨热感才对）

飞蚊症治疗按摩完后应该马上睡觉，让眼睛修复。

温馨提示：以上方法只用于缓解飞蚊症

飞蚊症患者日常生活注意事项：

日常生活中大家要早睡早起养成良好的生活习惯。平时可以吃些山药薏米粥来提高后天的机理。特别是使用电脑时间要控制。眼睛一旦疲劳应立即闭眼养神。拿出砭石随时随地刮。屋内空气清新。可适当看天远眺。

平时的自我保健还有：闭眼转动眼球。时间保持在3-5分钟左右。然后揉眼睛下（承泣穴的地方）;每天至少拿出一个多小时来治疗。如果想好，不要玩电脑，如果想缓解，当眼睛不舒服时用砭石来刮刮眼睛。

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