常用治疗睡眠障碍的药膳
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
对于治疗失眠的办法大多数是通过药物的治疗方式来进行的,那么有没有什么其他的治疗方式呢?下面我们一起来看看关于用药膳的治疗方式吧。
1、莲子百合瘦肉汤
做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将250克瘦猪肉切成小块,一起加水煲汤。
方解:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
适用于合并神经衰弱、体虚、心悸的失眠患者。
2、柏子仁炖猪心
做法:将适量柏子仁放入猪心内,加水炖煮。
方解:柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。。
适用于合并心悸、肠燥便秘的失眠患者。
3、合欢花蒸猪肝
做法:干合欢花用清水浸泡4~6小时,将猪肝100~150克切片,然后将合欢花和猪肝一起放碟中,加食盐调味,隔水蒸熟,食猪肝。
方解:合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络;猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。
适用于合并胁痛的失眠患者。
4、甘草小麦红枣汤
做法:甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。
方解:甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。
睡眠障碍症怎么治疗 睡眠障碍的处理方法
宝宝睡眠障碍或因在父母
研究发现 失眠或是患有睡眠障碍
幼儿睡眠障碍及早注意
儿童睡眠障碍是什么?儿童睡眠障碍的治疗办法?
儿童患上睡眠障碍 5招改善睡眠质量
珉阿治疗近况曝光 吞安眠药仍失眠
睡眠障碍怎么改善 拥抱健康睡眠的秘诀
失眠不用怕 3款药膳助你入睡
新冠会引起睡眠障碍吗
睡眠障碍的简单调理方法
失眠吃什么中药?中药治疗失眠的5个偏方
引起睡眠障碍的原因 利于睡眠的8种食物
3亿人存睡眠障碍 小妙招助你改善睡眠
睡眠障碍的饮食调节方法
睡前用电脑五大危害:导致睡眠障碍易致癌
睡眠障碍有哪些检查方法
恐惧焦虑导致睡眠障碍
睡眠障碍会有哪些并发症
癫痫会引起睡眠障碍吗
引起睡眠障碍的几个原因
人格障碍的治疗 得了人格障碍如何有效治疗
世界睡眠日 我国超3亿人有睡眠障碍
失眠是种病 6款药膳来治疗
排卵障碍的症状 如何治疗排卵障碍
睡眠的最佳方式 治疗睡眠障碍
导致睡眠障碍的原因有哪些
推荐中药治疗排卵障碍的偏方
6个方法缓解你的睡眠障碍
美研究发现睡眠“开关” 有助解决睡眠障碍
失眠食疗 7款药膳一觉睡到天亮
影响生育的性功能障碍治疗药物
70万人存在睡眠障碍 如何改善睡眠质量