生活中怎么预防咽喉癌
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咽喉癌是鼻咽癌、口咽癌以及喉癌的总称。咽喉癌的发病有明显的性别差异,多发生男性。患者声音嘶哑、咽喉部感觉异常、疼痛、咳嗽等症状,因与咽喉炎症状相似,很多人不以为意,以致延误病情,错过最佳治疗时间,发展到后期,患者会出现呼吸困难,咳嗽出血,吞咽痛苦,甚至声音消失,如果出现癌转移,就会危及生命。
如何预防咽喉癌:
1、戒除烟酒嗜好
长期大量饮酒,使喉部充血水肿,而且导致营养不良、免疫功能低下,为形成癌症奠定基础。吸烟直接损伤器官,形成喉癌。烟龄越长,发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。
2、慢性炎症应及时治疗
如果发现有慢性炎症应及时治疗,因为慢性喉炎或呼吸道炎症长期反复刺激也可能致癌。在对生活中如何预防喉癌问题的讲解中,专家指出,此条为最重要的一条,也是容易被人们忽视的一条。
3、良好的卫生环境,防止病毒感染
养成良好的卫生环境,防止病毒感染,因为病毒感染与喉癌的产生关系密切,一般认为病毒可使细胞改变性质发生异常分裂,病毒可附于基因上传至下代细胞发生癌变。
4、重视癌前病变
喉白斑是喉癌的癌前病变,它是声带黏膜上皮角化不良,在黏膜上出现的白色斑块,是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化,与形成喉癌有密切关系,必须积极防治。
5、避免大声叫喊
如发声不当、用嗓过度,可使声带急性充血或出血,感冒期间更需注意。且不可发声过度,注意声带适当休息。注意口腔清洁,不使外界不洁之物进入喉腔,免受致病细菌感染引起疾病。
6、学会释放压力,避免不良情绪。
当今社会节奏较快,各行业都感到压力很大。长期的生活、工作压力如果不能有效释放,身心都会受损。很多人不善于交流,又不会自己释放压力,很容易得咽喉癌或其他肿瘤。另外,脾气暴躁,爱生闷气得人也都容易患上恶性肿瘤。
99热心医生温馨提醒:癌症大部分的病因都是由于我们生活习惯的不规范导致的,所以预防癌症基本上可以通过生活习惯的改变而达到效果。
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