白发怎么样才能变黑
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白发怎么治疗可以变黑,现在有很多年轻人为了追求时尚,经常把自己的头发染成各种颜色,有些人甚至会染成白色,看着倒是挺酷。但是在生活中还有一些人的白发并不是自己染得,而是疾病导致的,这就让患者非常苦恼,所以我们就为大家介绍几种白发被黑的方法。
1、补充维生素
当我们发现自己出现了白发之后,患者就必须要注意补充营养,维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一,所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物,如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。
2、服用黑芝麻
大家应该听过服用黑芝麻能够使头发变得黑亮,其实确实如此,因为黑芝麻有利于黑色素的生存,如果患者每天坚持服用,对治疗白发有一定的效果。
3、头部按摩
白发患者最好能每天坚持按摩头部,可多梳头,多按摩头皮,这都是有助于促进头部的血液循环,头发有了营养,自然能够防止变白。
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