白头发怎么变黑 每周吃一次乌黑浓密不是梦
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说起白头发很多人就会很烦恼的,白头发不是年来才会有的,就连现在有的人年纪轻轻就有白头发的了,那么,年纪轻轻就有白头发这也是有原因的,现在人想的太多烦恼也太多就会有的,这也是很正常的,那么,白头发怎么变黑了,这也是困扰着很多的人的,我们来看看有什么办法吧。
1、按摩头皮去白发
每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶再到枕部,每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。指力劲道深入5~6厘米之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环,疏通气节,不但能够活化细胞,使毛发获得营养,还能使头部的任何不适(头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清等)获得缓解。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,只要长期坚持下去,便可见效。
白头发怎么变黑
2、民间外敷小方法
方法1:将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,然后清水洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
方法2:以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。
3、食疗药膳要坚持
1)玻璃核桃仁
材料:核桃仁250克,白糖、生油各适量。
做法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁,炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时,放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒进核桃仁,翻炒拌匀,使糖均匀地分布在核桃仁上即成。
功效:主治须发早白、易脱落、容颜易老。
2)木耳芝麻饮
材料:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
做法:将黑木耳用温水泡发2小时,撕成小瓣。黑芝麻炒香,再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,倒出汁液,再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
功效:主治须发早白。
白头发怎么变黑
3)琥珀莲子
材料:莲子300克,桂圆肉100克,冰糖、桂花各适量。
做法:锅中放净水,先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟,捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入桂花即成。
功效:主治早衰发白、体力不支。
以上就是有效让白头变黑头发的方法了。
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