中药泡服法缓解老花眼
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
老花眼医学上又称“老视”,多见于40岁以上。由于晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节能力减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象称为老视。只有极少数的人,在50岁时仍无老花现象,远近视力都很好。老花眼并不表示你已经老了,而是提醒你,年过40了,生理机能已有改变,对身体健康要特别注意了。如果你不幸患上老花眼,那么如何缓解老花眼呢?今天小编就来为您解决这个烦恼!
一、热水敷眼法:
每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
二、中药泡服法:
自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
三、冷水洗眼法:
清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
四、经常眨眼法:
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
老花眼怎么办 6款药粥让你告别老花眼
中药沐足缓解耳鸣
枸杞菊花茶缓解眼疲劳
老花眼怎么办 中医4方抵抗老花眼
眼睛干涩能缓解 缓解方法有哪些
眼睛疲劳缓解有啥方法 试试茶饮缓解法
中药药酒 你会泡服吗?
怎么样预防老花眼 中医推荐几款药膳远离老花眼
老年人服用滋补药可延缓衰老
“药茶”熏眼缓解干涩
泡脚能缓解风湿疼痛吗 中医缓解有两大方法
怎么泡脚缓解感冒方法
眼药水推荐 缓解眼睛疲劳
可防治老花眼的中医药膳
如何减缓老花眼的脚步
中午戴眼罩 缓解眼部疲劳
中老年人老花眼的八个保养方法
老花眼该如何预防和缓解 怎么预防老花眼
山药粥缓解老年病
电脑族缓解眼疲劳的护眼花茶
缓解眼睛疲劳别总依赖眼药水
枸杞菊花茶缓解眼睛干涩
中药泡脚缓解痛经 用药不当易加重痛经
老花眼怎么办 不用怕每天3分钟有效缓解老视眼
眼疲劳怎么办:4个方法来缓解(图)
增强体质 延缓老花眼
日常几招减缓老花眼
眼部按摩 缓解眼疲劳防衰老
缓解老年人老花的护理妙招
抗衰老的中药 十大延缓衰老中药材排名榜
缓解眼睛疲劳的7种花茶
缓解一般感冒法我们必备的中西药
中老年人常见关节炎 多泡温泉能缓解