青春期高血压很多是暂时性的
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郑州市第三人民医院心血管内科副主任医师王宝玉说,青春期高血压发生的原因可能和青少年身体迅速增长,神经和内分泌系统的调节功能暂时不协调及心脏的发育加快有关。青少年正处在学习阶段,如果功课过于繁重,又没有充分休息,精神过于紧张,也可促使心跳加快,血压升高。
有青春期高血压的青少年,一般的体格发育都比较好,各器官的功能也都正常,平时多数没有明显的不适症状,只是在运动量过大或过度疲劳时,才觉得有些头昏头痛、胸部憋闷。
测量血压时可以发现血压偏高,主要是收缩压升高,可达140~150mmHg,而舒张压一般正常(10岁至18岁的青少年,正常的收缩压约在102~118mmHg)。
由于青春期高血压的发生一般是暂时性的,过了青春期,心血管系统发育迅速趋于平衡,血压就会恢复正常。因此一般不主张过早应用降压药物,可采用限制盐的摄入、减轻体重、加强体育锻炼等非药物疗法。
如采取非药物疗法3个月后,仍不见好转或血压继续上升,或是收缩压超过160mmHg,舒张压高于90mmHg时,应到医院查明原因,看是否需要服用降压药或进行其他治疗。
青春期高血压有以下几个特点:
1、收缩压(俗称高压)高而舒张压(俗称低压)不高,高压可达140-150毫米汞柱,低压不超过85-90毫米汞柱。
2、平时没有什么不舒服的感觉,只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适,如头晕、胸闷等。正因为症状不明显,所以往往被少年、家长、医护人员所忽视。
3、部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化,必脏发育加快,血管跟不上心脏的发育有关,过了青春期,血压会逐渐恢复到正常水平。
预防青春期高血压,首先,要教育少年积极参加学校组织的体格检查,了解自己的血压情况,以便及时发现,进一步确诊,并查明原因,及时治疗;其次,要实行预防高血压的一般原则,如注意劳逸结合,避免过度疲劳;保持情绪稳定,以免因为情绪波动而影响血压波动;适当锻炼身体,多做一些有益于心脏健康的锻炼,如游泳、跑步等;不吸烟、不酗酒,坚持良好的行为习惯。有关膳食问题,也应注意调整。
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