酒精肝患者日常有哪些保健方法
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
酒精肝患者怎样日常养生?您知道吗?最近有患者在线咨询专家,说体检的时候检查出了酒精肝、脂肪肝,该怎么办?日常生活中需要注意什么吗?
关于酒精肝患者怎样日常养生,肝病专家范殿英教授指出,酒精性肝病的发病率呈逐年梯次上升,,酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型,发病隐匿而且发病率高,持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。酒精性肝病患者肝脏损伤严重,所以做好日常养生保健十分关键,这包括戒酒、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤维化的进展。
酒精肝患者养生首先要注意合理饮食,酒精肝患者不宜食用过油的食物,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
适当锻炼,劳逸结合这是一个重要的方面,对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法,增强身体免疫力。
保持一个乐观向上的生活态度和舒畅的心情,酒精肝患者如果心情不畅快,较正常人来说,更容易陷入抑郁状态,导致肝气郁结气滞血瘀证,影响酒精肝的修复和康复,即使是对于酒精肝或者正常人群而言,也要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
还有非常重要的一点,那就是戒酒,范教授指出,我曾不止一次的说过,肝病患者不论是哪种肝病都要戒酒,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝,一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒,否则酒精持续伤害肝脏,极易引发肝硬化。
做好了酒精肝患者日常养生,肝病专家范殿英教授提醒,早发现早治疗是取得良好预后的关键,早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能、血脂以及b超检查,及时发现病症才是彻底治愈的保障。
梅毒患者日常保健的几种方法
头痛有哪些日常保健方法
酒精肝的日常护理方法
鼻炎患者的日常保健方法推荐
癫痫患者日常有哪些保健禁忌
酒精肝患者有效的护理方法
肾结石有哪些日常保健方法
女性闭经患者的日常保健方法
酒精肝疾病患者护理方法
癫痫日常有哪些保健方法
肺结核日常有哪些保健方法
咽囊炎有哪些日常保健方法
日常生活中男戒的保养方法有哪些
红眼病患者有哪些保健方法
乙肝患者的保健方法
生殖器疱疹患者日常保健方法
最健康有效减肥方法有哪些?日常快速减肥好方法
乙肝患者日常保健8原则
患有酒精肝的患者会出现哪些症状
肾炎患者日常保健有哪些注意事项
梅毒有哪些日常保健方法
白内障患者的日常保健方法
乙肝患者的养生保健操
黄褐斑常见保健方法都有哪些 常见的保健方法
乙肝患者能喝酒吗 红酒对乙肝患者有什么影响
脂肪肝患者日常如何保健
乙肝都有哪些常见的保健方法
日常生活中酒精肝保健关键点
肝功能异常有哪些保健方法
乙肝患者5大日常保健
牙周病有哪些日常保健方法
护理酒精肝患者的方法
月经病患者日常保健方法