乙肝患者不要经常生气
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
有句俗话说的好:治疗三分靠治七分靠养,由此可见保养的重要性。由于乙肝病毒携带者表现的症状不明显,因此很容易被人忽视,进而忽略了日常生活中的保养,最终导致了病情的恶化,那么乙肝怎么保养呢?让我们共同来了解。
乙肝怎么保养?为您介绍如下:
乙肝保养应注意在饮食上遵循三高一低原则,即较高的碳水化合物、蛋白质、维生素及较低的脂肪。
碳水化合物也就是糖类,是人体所需能量的主要来源;蛋白质、维生素可以促进肝细胞的修复和再生;而脂肪,特别是动物性脂肪在机体进行消化、吸收和利用时,都需要肝脏参与而增加其负担,因此脂肪量不宜摄取太多。饮食还应注意以清淡以消化的食物为主,忌辛辣、酒等刺激性的食物以减少肝脏的负担,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量增强机体的抗病毒能力。
此外,对于乙肝如何保养,还应注意在生活上注意多休息,做适量的运动,如打太极拳、散步等,注意劳逸结合,还要尽量避免熬夜、劳累、生气,以防诱因引起的肝损伤。
乙肝患者日常护肝可多喝白开水
乙肝患者能过性生活吗 乙肝患者要注意什么事项
女性乙肝患者要注意哪些
三种乙肝患者不能结婚
乙肝患者要远离那些食物
乙肝患者能不能怀孕
乙肝症状 乙肝患者可能有这6种表现症状
乙肝五项对照表:教你看懂乙肝五项对照表
乙肝患者常遇到的四个问题
乙肝患者与乙肝病毒携带者的区别
乙肝患者饮食有什么要求
乙肝患者同居会传染乙肝吗
养肝很重要 乙肝患者吃什么养肝
乙肝患者的日常怎么护理
乙肝患者治疗的常见误区
乙肝患者运动饮食要谨慎
乙肝患者能不能出国
乙肝患者的日常护理方法
乙肝患者冬季养生方法
乙肝患者能喝酒吗 乙肝患者喝酒的危害
乙肝患者应预防感冒 乙肝日常保健八原则
乙肝患者的日常饮食原则
乙肝患者不能吃什么
心肝宝贝歌曲刘德华演唱 其表示我是乙肝携带者
乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项
4种乙肝患者不需要抗病毒治疗
乙肝患者饮食要注意什么
乙肝患者常见的保健方法
日常生活中慢性乙肝患者如何保健
乙肝患者肝功能一定不正常吗?
乙肝患者需知的饮食要求
乙肝患者日常保健8原则
乙肝患者更需要忌吸烟
穿山甲从药典除名 对于这种动物你了解多少
60秒游戏系统几大模式及配置说明 32位系统已经支持
MC天佑等知名网络主播被封 多首喊麦歌被禁播
聊天搭讪技巧 让缘分不从指间溜走
夙伊阁章节免费在线阅读 乌枳龙姝小说最新章节
乌鲁木齐发生地震等级4.8级多地有震感无伤亡报告
云南40余名麻风患者后代入学被拒:正常也不行
孕妇做梦梦见老虎好吗
广东省食品抽检发现:多款婴幼儿米粉不合格
罗志祥周扬青秘婚是真的吗? 罗志祥周扬青情史曝光
发膜和护发素的区别和用法
冬季如何保暖 让身体暖起来的办法在这里
世界上最高的花卉楼:仿造滕王阁建造(高达23.438米)
既魅力又带点可爱 True men街拍
压力过大会不会造成早泄