再生障碍性贫血怎么做好自我护理
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对于再生障碍性贫血这种顽固的血液病来说,仅仅采取常规药物治疗是不够的,也要做好自我护理,防治结合才是控制病情恶化的关键,良好的护理措施对病情的治疗也有着积极的推进作用,下面我们就来简单说说。
首先在用药上要做到科学规范,不可自行增减药物用量,严格按照医生指导用药,定期进行血象检查,防范于未然,此外还要保持良好的生活习惯,主要是在饮食上,个人卫生上以及生活环境上多加注意,要科学避免不良因素的影响,在饮食上不宜食用过冷、过硬、辛辣、刺激的食物,尤其海鲜品更不能多食。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律,情绪稳定,适当活动,避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时,要卧床休息,减少活动,必要时住院治疗。
其次,要预防感染,一旦诱发感冒就可导致发生高热症状,所以患者要根据天气变化适当增减衣物,并做好个人卫生,定时进行皮肤清洁,勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风,少出入公共场所,外出时戴口罩。注意口腔卫生,餐后睡前漱口。注意肛周清洁,便后坐浴(可用不1:1000高锰酸钾溶液坐浴),女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等,应及时到医院治疗,以便早期外理。
最后一点就是要适当调解心态,积极乐观面对病情,可做些体育运动来增强体质,但也不可过激运动,避免外伤,禁止用硬毛牙刷刷牙,牙签剔牙,进食宜慢,避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥,必要时涂油保护,禁止挖鼻孔,以免损伤鼻腔粘膜,引起出血。注意小便颜色,女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等,应及时到医院检查治疗。
综上所述,以上是再生障碍性贫血在治疗期间的注意事项,向往广大患者及时掌握,这样可以早日摆脱该病困扰,但是如果出现了其他意外情况,就要及时到正规医院接受治疗,这样才能避免病情加重而给身体造成更大的伤害,最后祝您早日恢复健康生活。
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