慢性咽炎怎么自我治疗
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所谓慢性咽炎,我们可以通过名字就知道这种疾病是和我们打时间仗的,所以在日常很正常生活中做到慢性咽炎的自我治疗就非常重要了,下面就让我们一起看看吧。
进行饮食调养是慢性咽炎的自我治疗方法之一,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓,忌食一切辛辣之物。同时慢性咽炎的自我治疗还要做到保持室内合适的温度和湿度,居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
专家指出,除此之外,我们还可以通过气功进行慢性咽炎的自我治疗,这也是一种非常有效的方法。如果你还有疑问,可以咨询专家,专家会根据你的叙述,给出相应适合你的建议,也可浏览本站其它相关内容的文章。
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