怎么自我治疗慢性咽炎
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对于慢性咽炎患者来说,自我调养是很重要的,这个疾病在于平时多进行护理调养。
在日常饮食中以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
同时要保证室内合适的温度和湿度,空气新鲜。这是防治慢性咽炎的有效措施,因为室内空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。
与此同时防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
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