治疗焦虑症的食疗偏方
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
焦虑症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病,对于这样的一种疾病有什么比较好的饮食能改善呢?下面给大家介绍治疗焦虑症的食疗偏方,供大家参考。
枣麦粥
材料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。
海带绿豆粥
材料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带片刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净,共煮为粥。食用:粥成后,加入适量片糖,随量食用。功效:消暑解毒、利水泄热。
桑叶猪肝汤
材料:鲜桑叶200g,猪肝300g。做法:桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。功效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。
银耳莲子汤
材料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分钟,加入冰糖调味。功效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。
焦虑症患者的饮食禁忌 食疗方味道赞
焦虑症的症状 焦虑症要如何进行自我治疗
汗斑民间治疗方法 牢记5个偏方
焦虑症如何自我治疗 要如何面对焦虑症
怎么治疗焦虑症
有焦虑症怎么自我治疗
婚前焦虑症怎么缓解 婚前焦虑症治疗方法
焦虑症的自我治疗 7个妙招缓解焦虑
孕妇感冒咳嗽怎么办:治疗孕妇咳嗽的食疗偏方
中医饮食调理方法有效治疗焦虑症
治疗不孕症的食疗偏方真的有效吗
好的食疗偏方治疗咳嗽 治疗咳嗽的9款食疗偏方
焦虑症怎样快速治疗呢
广泛性焦虑症 如何治疗广泛性焦虑症
如何治疗焦虑症 焦虑症有哪些危害
焦虑症患者如何自我治疗
焦虑症治疗好方法有哪些
焦虑症的自我治疗和护理方法
焦虑症怎么治疗 5个妙招让焦虑消失不见
职场女性如何缓解焦虑感 分享自我治疗焦虑症的方法
白领易患焦虑症 中医如何治疗焦虑症
如何治疗焦虑症 学会这七种方法
轻度焦虑症可进行自我治疗
焦虑症的常见改善治疗方法
焦虑症的自我治疗 六个妙招缓解焦虑症
好的食疗偏方治疗咳嗽 治疗咳嗽的9款食疗偏方
咋样治疗焦虑症好呢
焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症
焦虑症如何进行自我治疗
焦虑怎么办 焦虑的自我治疗
如何治疗考试焦虑症呢
治疗小儿厌食症的7食疗偏方
焦虑症有哪些症状表现 如何治疗焦虑症