肥厚性咽炎吃什么好
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肥厚性咽炎吃什么好
平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
肥厚性咽炎饮食方面的注意事项
1、注意避免长时间饥饿,或者暴饮暴食,这极易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,则易加重咽炎。当患有咽炎后,应保证吃饭的时间和质量。
2、避免食各种肉类和油煎食物,应多吃蔬菜,含有维生素、蛋白质等食物。以避免使体质下降。
3、避免吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,以免使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
4、避免进食过快,因为食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜,加重咽炎的症状。
5、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。
6、日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽炎外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低疾病的复发率。像金银花、蕃楸草、箐橡草、胖大海有清热、解毒、消炎、止咳等功效,能有效缓解咽喉炎症。
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