预防糖尿病请选鱼+蛋
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食!
食物蛋白按其不同来源可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。植物蛋白主要来源于谷类、根茎类、干果、坚果等,动物蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。
值得一提的是,植物蛋白中,非必需氨基酸的含量高,生物利用率小,摄入过多会加重肾脏负担,对防治早期糖尿病肾病不利。而动物蛋白必需氨基酸的含量高,利用率高,营养价值也好,尤其是动物食品中的奶类、禽蛋类、水产类,其中的蛋白质营养价值较好,有利于保护肾脏。因此,对早期糖尿病肾病的防治,除控制糖代谢紊乱外,选用优质蛋白质饮食也是必不可少的措施。
解放军总医院内分泌科主任陆菊明教授提醒,除了合理的饮食调节和食物选择,通过药物控制血糖仍是预防和减少早期糖尿病肾病的关键。这是因为临床糖尿病肾病一经确诊,已不可逆,即使血糖在正常范围也不能阻止肾功能不全的进展,因此,要在肾病早期将血糖控制在理想范围内。
在有经验的医师指导下,根据糖尿病的类型和病情来选择胰岛素和口服降糖药,尽可能使血糖降至接近正常,糖化血红蛋白达标。在糖尿病肾病的早期,严格控制糖尿病常可使尿蛋白排出量减少。临床糖尿病肾病患者和已发生肾功能衰竭的病人应选用胰岛素治疗。但由于肾功能衰竭的肾脏降解胰岛素的能力减低以及患者进食量不足,病人对胰岛素的需要量往往减少,容易发生低血糖,也有的病人可能由于周围胰岛素受体敏感性降低需要较大剂量,因此胰岛素的剂量必须按个体情况调节。
怎么预防糖尿病
世界防治糖尿病日:如何预防糖尿病
多喝水可防糖尿病?细说糖尿病预防措施
胖的快当心糖尿病 如何预防糖尿病
稳控血糖预防糖尿病足
怎样预防糖尿病尿毒症
预防儿童糖尿病从遗传预防开始
怎么预防糖尿病?如何预防糖尿病
蛋白类食物可防糖尿病肾病
怎样预防糖尿病肾病
糖尿病患者 如何预防糖尿病足
糖尿病足简介 糖尿病足护理预防
如何预防糖尿病
糖尿病如何预防
糖尿病的预防方法 怎样预防糖尿病发生
1.1亿糖尿病患者 八招预防糖尿病
怎么预防糖尿病肾病?
糖尿病足如何预防?八个动作预防糖尿病足
干预法预防糖尿病肾病
糖尿病患者如何预防糖尿病眼病
糖尿病肾病的预防
糖尿病基础预防
糖尿病患者怎么预防糖尿病足
三防三加预防糖尿病
糖尿病肾病疾病的预防
糖尿病黏上年轻人 六招预防糖尿病
综合干预:预防糖尿病肾病
草莓有助预防糖尿病
秋季糖尿病该如何预防糖尿病足
世界糖尿病日 八大食物预防糖尿病
如何预防糖尿病眼病?
如何预防糖尿病 夏季预防糖尿病的方法有哪些
明确病因预防糖尿病