“饥饿”也得脂肪肝?
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
“饿”来的脂肪肝
身材消瘦的陈女士在做B超检查时偶然发现,自己患有脂肪肝。对此结果,她大惑不解,因为近段时间,她一直在减肥,饭吃得也不多,更没有饮酒,怎么会患上脂肪肝呢?
对此,丹东市第一医院消化内科主任于波介绍,脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的“专利”,营养过剩可以“吃”出脂肪肝,饮酒过量可以“喝”出脂肪肝,目前盛行减肥,过度饥饿也会造成肝脏代谢障碍,导致脂肪大量堆积在肝部,也可“饿”出脂肪肝。
无论脂肪肝的病因是什么,部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化,因此,必须对脂肪肝进行及早有效防治。防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。重症脂肪肝患者最好还要在医生的指导下科学用药。
脂肪肝患者养成良好的饮食习惯,多吃绿汁蔬菜与水果,以低脂饮食为宜,摄入的脂肪要以植物油为主,限制热能摄入量。要积极参加户外运动,以郊游、散步、骑车、爬山等为宜。在医生的指导下,适当服用一些药物治疗是十分必要的。主要选择降脂与护肝药物以及维生素类药等。同时要预防并发症,脂肪肝患者常同时患有高血压、冠心病、脑血管等疾病,所以在治疗脂肪肝的同时,必须积极预防并发症,要定时监测血压、血糖、肾功能及检查眼底动脉。#p#副标题#e#
脂肪肝辅助食疗法
1.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟。去花调味,分2~3次服食。
2.菠菜蛋汤取菠菜200克,鸡蛋2只。将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸后,打入鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。
3.马兰头伴豆腐取马兰头100克,豆腐250克。将马兰头洗净,入沸水中略煮,捞出切成碎,拌豆腐,可常吃。
4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时,取浓汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,饮汤吃肉。
5.赤小豆粥取赤小豆100克,粳米50克。将赤小豆洗净,和粳米一起常法煮粥,每日早晚温热服食。
6.兔肉煨山药取兔肉500克,怀山药50克,盐少许。将兔肉洗净切块,与怀山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉。
7.何首乌粥取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食。
你知道吗 经常吃素也会得脂肪肝
吃素会得脂肪肝吗?
胖也是一种隐形的饥饿 预防隐性饥饿的方法
喝多少酒会得脂肪肝?
有饥饿感是消耗脂肪吗(带着饥饿感入睡消耗脂肪吗)
得了脂肪肝怎么办?
肥胖儿童易得脂肪肝
“瘦子”也会得脂肪肝 怎么做才能消除
“瘦猴”照样会得脂肪肝
预防脂肪肝 你的肝脏希望你吃这些食物
易得脂肪肝的九种人
得了脂肪肝要怎么办
什么人易得脂肪肝
正确饮茶不得脂肪肝
脂肪肝也是引发肝癌的因素
哪些人群易得脂肪肝
减肥也能减出“脂肪肝”
脂肪肝也需预防及重视
肝炎患者更易得脂肪肝吗
脂肪肝吃什么好得快
瘦子也需预防脂肪肝
过度减肥会饿出脂肪肝?怎么办好
男人如何预防脂肪肝
得脂肪肝是怎么回事
饥饿也分真假 别被“假饿”忽悠身体
隐性饥饿也会导致胃癌
脂肪肝也有“蝴蝶效应”吗
这三类人易得脂肪肝 远离脂肪肝要合理饮食
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗 带着饥饿感入睡会不会消耗脂肪
无论怎么饥饿也别吃这些
儿童会得脂肪肝吗 糖会转化成脂肪肝吗
减肥会得脂肪肝吗?
哪些人最易得脂肪肝