吃太少易得脂肪肝 引起脂肪肝的原因
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
在人们的印象中好像吃的多才容易得脂肪肝,很多人为了减肥吃得很少,结果发现也得了脂肪肝,这究竟是为什么?其实,脂肪肝并不是因为吃的太多,而吃的少的人也未必不得脂肪肝,这个中缘由我们一起来分析一下。
首先要弄清楚什么是脂肪肝?它是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。并没有界定是吃的多或者吃的少,而脂肪肝正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,但是一旦发展成为重度脂肪肝,那后果堪虞。
我们知道通常体型比较胖得人很容易得脂肪肝,那是因为胖人吃的都比较多,因此,肝脏代谢不掉脂肪,所以,沉积在肝细胞之内,形成脂肪肝。可是,那为什么吃的少也会得脂肪肝?一般吃的少的人要么是瘦子,要么就是想减肥的人,我们一起来分析一下原因吧。
吃的少也可以引起脂肪肝的原因主要有三个方面:
一、葡萄糖和酶类减少。进食也是需要热效应的,也就是说身体需要各种氧化酶来进行消化和吸收,如果进食太少,身体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类,而这种酶的减少,导致机体就不得不调动储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖。但是这些脂肪、蛋白质都是要通过肝脏来转化的,其结果就会导致大量的脂肪趁机进入了肝脏;久而久之,就可能形成脂肪肝。因此,对于一些盲目节食减肥的人一定要警惕因为节食而导致脂肪肝。
二、减少脂蛋白的合成。脂肪代谢是身体的一项重要的功能,而脂代谢所需的脂蛋白合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸,如果进食过少,身体就难以合成脂蛋白,进而就会影响肝脏的脂代谢,一旦肝脏的脂肪代谢不正常,就会导致脂肪大量沉积在肝脏,形成脂肪肝。
三、营养摄入过少。人每天吃饭是为了从食物当中摄入营养素来维持机体的正常生理活动,如果吃得过少会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素等营养素的摄入不足,而因为这些营养素摄入不足,机体就会想办法自救,于是会进行产生代偿,这样就会导致糖、蛋白质等都转化为脂肪,堆积到肝脏。其结果也会导致脂肪肝。
所以,对于盲目节食减肥的朋友,这个非常的有提醒的意义,千万不要觉得吃的少就可以瘦下来,就可以健康,有时候适得其反。
脂肪肝盯上中年男人 哪些原因导致脂肪肝
男人如何预防脂肪肝 这几类人容易患脂肪肝
脂肪肝是什么原因
长脂肪粒的原因 怎么去脂肪粒最有效?(图)
脂肪肝的发病原因有哪些
脂肪肝是什么病 脂肪肝吃什么水果好
脂肪肝是怎么回事 解析可能引起脂肪肝的6个原因
4种坏习惯易得脂肪肝
脂肪肝是什么原因造成的 脂肪肝的诱因有哪些
脂肪肝有哪几类 这四类人最易招惹脂肪肝
喝多少酒会得脂肪肝?
脂肪肝的治疗原则
男性饭后喝茶易得脂肪肝
脂肪肝怎么引起的 脂肪肝要注意些什么
脂肪肝的5大发病原因
肥胖患者容易得脂肪肝 都是有原因的
别小看脂肪肝 脂肪肝成肝癌新增长点
脂肪肝可以吃肉吗 脂肪肝怎么吃才正确
冬季易得脂肪肝 怎么护肝是关键
脂肪肝会引起肝硬化 治疗把握3原则
减肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝?谁来背锅
脂肪肝常识 脂肪肝的五大危害
盘点6个会引起脂肪肝的病因
脂肪肝能吃牛奶吗 脂肪肝饮食注意事项
脂肪肝吃什么好得快
吃素会得脂肪肝吗?
脂肪肝成肝癌首要因素 预防脂肪肝的五种方法
注意!不吃早饭易得脂肪肝
得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精伤肝的结果
大肚男容易患脂肪肝 脂肪肝如何防癌变
脂肪肝怎么引起的 怎么调理
过度节食易得导致脂肪肝
脂肪肝的常见病因