情感障碍侵袭都市人
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众多人遭遇情感障碍
所谓的情感障碍也叫心境障碍,从字面意思理解,只要存在较长时间(超过三个月)的情绪问题,和周围人相比、和自己过去相比或者过于亢奋或者过于忧郁,高于或低于正常人状态,并有相应的思维和行为改变,都属于情感障碍。
世界卫生组织在2001年世界卫生公报当中,曾公布了这样一个数据,全球每4个人当中就会有一个人在精神的某一个阶段出现问题。
据深圳某医院的专家介绍,在深圳,受情感障碍困扰的人也不在少数,最主要的对象是16岁至40岁的年轻人,也有退休的老人和几岁的小学生。他们中有些人看起来和别人没什么两样,但内心深处却很痛苦;有些人则已经明显有一些病态表现。由于情感障碍的特殊性,很多人没有及时就诊,即使就诊,患者往往也都是在各个综合医院,这样患者并不能得到及时有效的帮助和治疗。专科医生认为发生情感障碍若不就医也可以勉强进行社会活动,但生活质量肯定要下降。长此以往,有些人就可能发展成需要医疗干预的躁狂或抑郁发作。
病案一
过度低沉抑郁青年以泪洗面
三年前,建筑专业毕业的李先生就感觉到自己对以前感兴趣的事兴趣下降,过去他打球、游泳都是“种子选手”,但是现在他变成了不愿意活动,甚至不愿意和人说话,感觉脑子也比以前迟钝了不少。又过了将近两年,李先生不仅做事没有兴趣,疲劳感加重,还常想起过去一些不愉快的事情,常常不由自主地哭起来。乘家人不备,他两次自杀。家人将他送到医院,医生诊断他为双重抑郁。而且通过谈话了解到,李先生的母亲脾气非常暴躁,可能存在阳性家庭史。医生给予了他心境稳定剂合并抗抑郁剂,一个月后李先生情绪基本恢复正常,目前还在巩固治疗中。
病案二
过度兴奋躁狂小伙看谁都烦
31岁的张先生是位研究生,很快在深圳就有了一份相当不错的工作。他开朗热情,乐于助人,又很稳重成熟,同事们都很愿意和他交往。
然而,2000年上半年开始,他变得喜欢指责干预别人,看人家做什么事都觉得人家做得不够好,就连工作时间喝水也会被他指责。同事们都觉得他有点怪,逐渐开始疏远他。
直到去年夏天,他在外面散步,有一个年轻人在绿灯亮起之前就闯进了斑马线。他立刻态度粗暴地去指责那个年轻人,两个人厮打在一起,等到警察赶来时,他的右手前臂已经骨折。
在对他的右手臂做了处置后,他被送到了医院住院治疗。针对躁狂发作,医生给予了心境稳定剂及短期合并镇定剂。经过一段时间的休养后,张先生重返工作岗位,和以前一样热心、稳重,他找回了那种久违了的受人欢迎的感觉,自己也觉得很开心。#p#副标题#e#
高危人群 高度注意家族倾向
有血缘的亲属中有遗传情感障碍或情绪波动幅度较大的,或有过自杀的;本人性格属于情感基调高的,如特别活泼、爱动,爱搞恶作剧的或者情感基调过低的、多愁善感的,遇事容易往坏处想,容易责备自己的;遇事容易兴奋或悲观的;长期处于一种压抑状态的;长期受疾病困扰的。以上这些人群都属于情感障碍高发人群。
治疗原则 坚持治疗减少复发
情感障碍初期,有些人可以通过自行调解或心理治疗缓解病症,也有人一至两年时间里自行缓解,但如果时间过长还不见效,还是应该向专业医生求助。而且患者可能会因疾病影响出现意外,自伤或伤人。
一般来说重度情感障碍有反复发作的倾向,减少复发必须坚持服药。有人停药后,没有任何刺激就会复发。精神疾病和感冒发烧等病不同,必须在医生的指导下长期服药。如果服药不到一年,70%的患者第一年会复发,25%第二年复发。反复发作反复住院大多数都是由停药引起的。#p#分页标题#e#
非常处方 靠自己也要靠别人
专业医生认为,当人们情绪不好时,可以采取以下方法缓解情绪。
培养或巩固原来的兴趣,让自己能投入地做一件事。
向社会寻求帮助。和亲人、朋友、老乡一起聊天、打牌、旅游,舒缓自己过于高亢或低落的情绪。
在工作中不断学习,充实自己,只有将自己水平提高了,才能改变自己的状况,以实现正性循环,而不是负性循环。
正视自己的状态,不要怨天尤人,给自己打气,增强自信心。
最有效的办法是去正规专科医院,进行连续的治疗,包括心理治疗和药物治疗两个方面。不要把期望寄托在自己通过看书来解决问题,虽然会有一些益处,但有时也许会被误导。
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