反酸的发病原因与保健方法!
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
反酸的发病原因
胃泛酸是一种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病。当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多,主要有两种:
(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
可以说,几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为,胃泛酸就是有点“烧心”,过一段时间就能好,无须多加注意。但中医会客厅提醒您,胃泛酸可能是一种偶然发生的现象,但是如果这种现象的持续时间很长,则可能变成医学上所说的胃食管回流病。尽管这种疾病可治愈,但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。
反酸应该怎么办?
1、饮食调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。
2、精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。
3、慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义
各种淋病的保健方法
冠心病的保健方法
反流性食道炎的发病原因是什么
预防心脏病的保健方法
花斑癣的保健与预防方法
盘点头皮发痒的原因与解决方法
肉鸭歪头病的病因与防治方法
艾滋病反复发作的原因是什么
癫痫病反复发作的原因是哪些
鼾症的预防与保健方法
产后脸色发黄的原因与解决方法
头皮发际长痘的原因与祛痘方法
胃酸过多的原因及调理方法
睾丸炎难以治愈原因及保健方法
掉头发怎么回事:掉头发的10大原因与解决方法
怎么健康减肥不反弹 分析体重易反弹的方法原因
鼻炎的护理方法与保健
心绞痛的原因有哪些 六个方法帮你保健
你知道胃食管反流病发的原因吗
阴虱与疥疮的发病原因
白领远离腰酸背痛的保健方法
科学健身的原则与方法
儿童沙眼的发病原因及治疗方法
红酒发酸是什么原因 红酒发酸的原因
原发性脑出血怎么饮食保健方法
缓解反酸烧心的方法
颈椎病的保健方法 六式保健操推荐
淋病反复发作的原因是什么
糖尿病人的保健方法
反复耳鸣的原因及预防方法
肛裂的预防与保健方法
肺气肿的发病原因及预防方法
打鼾的预防与保健方法