不吃早餐更容易患脂肪肝
本文已影响6.59K人
本文已影响6.59K人
在近日,某地举行的一场以保护肝脏为主题的健康讲座,讲座中,专家提醒上班族,如果经常不吃的早餐,也容易患脂肪肝。
“虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝,但这并不是说瘦人就不会得,引起脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足,都会导致肝脏内脂肪聚集。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科马雄医师表示,长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为脂肪肝。
由于脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状,所以往往被人忽视。专家表示,患上脂肪肝,除了表明肝脏受累以外,还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者不但会导致肝细胞变性、坏死,从而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化,而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。
值得注意的是,单纯的节食和增加运动并不适合于所有的脂肪肝患者。专家指出,对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者,过多运动会干扰肝脏的代谢,不利于疾病的康复;对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说,饮食控制要优于单纯的体育锻炼。对于节食的过程中感到极度乏力的患者,要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质,所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案。
爱喝碳酸饮料容易得脂肪肝
饭后喝茶容易导致脂肪肝么
脂肪肝患者可以吃猪肝吗
脂肪肝患者易发生糖尿病
脂肪肝患者吃什么调节血脂
饭后喝茶易患脂肪肝
脂肪肝患者怎么安排三餐方法
这6类人容易被脂肪肝盯上
白领易患脂肪肝的原因
患有脂肪肝的人能吃榴莲吗 脂肪肝患者吃了榴莲会怎样
什么样的体质易患脂肪肝?
什么人最容易得脂肪肝
减肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝?谁来背锅
脂肪肝不能吃什么 6类食物易引发脂肪肝
脂肪肝饮食 脂肪肝不能吃什么
肥胖患者容易得脂肪肝 都是有原因的
早餐吃什么更容易减肥
脂肪肝能吃牛油果吗 脂肪肝患者怎么吃牛油果
小孩挑食容易出现脂肪肝
脂肪肝容易找上肥胖儿童
脂肪肝不能吃什么东西 脂肪肝患者不宜吃什么食物
六大恶习容易引起脂肪肝
不吃早餐容易生女孩
常常熬夜容易惹上脂肪肝
易患脂肪肝的人怎么饮食
男人不吃早餐容易不举
哪些人群容易得脂肪肝
吃太少易得脂肪肝 引起脂肪肝的原因
不吃早餐容易患胆结石 早餐怎么吃最健康
你属于脂肪肝易患人群吗?
预防脂肪肝 你的肝脏希望你吃这些食物
哪些原因最容易引发脂肪肝
吃什么可以预防脂肪肝 脂肪肝患者最好吃什么