枸杞子泡茶辅助治疗脂肪肝
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
脂肪肝的病因很多,除了相关疾病以外,不良生活方式是导致脂肪肝的主要原因。我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。更值得关注的是,脂肪肝已经“瞄”上了中青年上班族,甚至是少年儿童。
脂肪肝作为现代社会的“富贵病”,已经成为肝病排行榜的“老二”,仅次于病毒性肝炎。脂肪肝的病因很多,除了相关疾病以外,不良生活方式是导致脂肪肝的主要原因。我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。更值得关注的是,脂肪肝已经“瞄”上了中青年上班族,甚至是少年儿童。
专家认为,早期干预可以减少脂肪肝的发生,关键是管好自己的嘴巴,合理饮食,千万不要“吃”出脂肪肝。
控制总热量,减轻体重 除了不吃甜食外,一般情况下每天的主食摄入量不应超过250克。蛋白质供给要充足,可以吃一些脱脂牛奶或是少油的豆制品,如豆腐、豆腐干等。多吃蔬菜和水果,以补充维生素。
枸杞泡茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。
适当锻炼 坚持进行适当的体育锻炼,比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等,既能强身健体,又对控制体重很有帮助。
脂肪肝如何治疗 脂肪肝中式治疗金方
枸杞子泡水喝补肾吗 枸杞泡水喝的功效
枸杞子和什么泡酒最好 枸杞子泡酒的禁忌
脂肪肝的治疗原则
枸杞子怎么泡水 枸杞子泡水有三大功效
绿茶能放枸杞吗 枸杞和什么泡水最好
中医如何治疗脂肪肝
枸杞子泡水喝的好处:枸杞正确泡水喝的10大好处
枸杞子能治疗阳痿吗
【图】脂肪肝如何治疗 有效治疗脂肪肝呵护健康
绿茶泡枸杞大枣好吗
红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗 食用枸杞红茶注意事项
脂肪肝传染吗?脂肪肝如何治疗?
治疗脂肪肝的食疗偏方
枸杞茶的泡法及功效
脂肪肝需要怎么治疗
红枣枸杞泡茶喝的效果
夏天枸杞泡茶喝最好
肥胖会患脂肪肝吗?治疗肥胖脂肪肝食谱
淫羊藿枸杞子泡茶有什么好处呢
选择枸杞泡茶可以吃吗
怎么治疗脂肪肝
枸杞决明子茶的做法 枸杞决明子茶的功效
脂肪肝的治疗方法
脂肪肝应该如何治疗
上班族多喝枸杞茶缓解疲劳
治疗脂肪肝的对策
脂肪肝怎么办 怎样治疗脂肪肝
因人而异治疗脂肪肝
怎样治疗脂肪肝
怎么辅助治疗乙肝呢
冰糖枸杞菊花茶怎么泡
治疗脂肪肝 防治脂肪肝要维持良好的心态