5个方法可帮助治疗脂肪肝
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
脂肪肝是一种常见的肝病,怎么治疗它呢,5个方法帮助你。
1、找出病因,有的放矢采取措施。
如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。
每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
4、药物辅助治疗。
药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
5、补充晒。
硒被称为重要的“护肝因子”,补硒对养肝护肝起着良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。
中医舌诊治疗脂肪肝
轻微脂肪肝需要治疗吗
颈椎病怎么治疗?5个治疗颈椎病的土方法
脂肪肝如何治疗与保养
脂肪肝的鉴别方法
脂肪肝的治疗掌握4个原则
脂肪肝的危害性 脂肪肝怎么治疗最好方法
脂肪肝能治疗好吗 三个方法助你早日康复
10个妙招帮你护理脂肪肝
脂肪也有好坏之分 优质脂肪可以帮助减肥
脂肪肝如何治疗 脂肪肝中式治疗金方
治疗脂肪肝需要用药吗
脂肪肝如何治疗 运动治疗很重要
中医治疗脂肪肝的案例与偏方
5种有助于燃烧脂肪减肥的方法
有脂肪肝怎么办 什么方法减脂肪肝最快
5个小偏方帮助皮肤癌治疗
治疗脂肪肝 有7个原则要注意
7步骤有效治疗脂肪肝
治脚气的方法 5个方法帮助你治好脚气
中医如何治疗脂肪肝 不同类型不同方法
注意:降脂药并不能治疗脂肪肝
脂肪肝应该如何治疗
中药治疗脂肪肝有特效
中医如何治疗脂肪肝
眼袋脂肪粒的产生原因 去除眼袋脂肪粒的食疗方法
高血脂七个治疗方法 帮你轻松降血脂
十六种治疗脂肪肝的茶
治疗脂肪肝别犯这些“傻”
脂肪肝的原因有哪些 治疗从4个方面入手
治疗脂肪肝的6种药膳
哪些哑铃操可帮助燃烧脂肪
4个方法帮你治疗高血脂