何谓工作恐惧症呢
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早上不到7点就要起床、业绩要求一天比一天紧迫、经常加班到深夜1-2点钟,周而复始不停运转,这种生活其实是很多白领的真实写照,也是促使他们产生工作恐惧症的最大诱因之一。最近有调查发现,对工作心存恐惧的上班族们,竟然呈现不断上升趋势,人们就像进了圈套,想跳出这个圈却怎么也出不来。
何谓工作恐惧症呢?
产生工作恐惧症的原因是因为自信不足、社会适应经验与能力不足、下阶段目标不清、就业前景压力等各种各样的内处在因素,让人觉得对什么工作都不感兴趣,害怕工作,而工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。
正是因为在生活质量日益提高的今天,现代人却被快节奏的工作和生活带来的压力或烦恼困扰着。特别是一些特殊职业人碰到困扰后更易出现抑郁、焦虑、紧张、失眠等各种不适,从而导致工作效率下降,人际关系障碍,婚姻家庭矛盾等。从而对工作失去信心,感到厌倦甚至产生恐惧心理。所以工作恐惧症:顾名思义,就是恐惧工作!
患上此症的人有时会想象一下子到一个陌生的环境,会不适应这种综合的、莫名的恐惧来源较复杂,类似恐惧大多没有明确指向,很多都是模模糊糊、隐隐约约但又让人坐立不安,这种情况在应届生群体中也比较常见。
工作压力太大,经常加班,竞争激烈,这种种情况都是导致工作恐惧症发生的原因。虽说,工作恐惧症可以说是高科技环境下的产物,不过工作恐惧症也并非避无可避。只要摆正心态,积极去面对每一天,成败但求心中无过,抱着全力以赴的决心,纵使失败亦无悔的心态,何愁工作恐惧症会发作?
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