男性肾虚有哪些表现症状
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
肾虚是一种常见的现象。尤其是男人,最害怕的就是肾虚。那么,男人肾虚有哪些表现呢?下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!
男人肾虚有哪些表现
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、高血压
肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验异常
尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
6、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
7、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
9、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
预防肾虚可坚持4个动作
1、每天搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天打太极
练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
3、每天做缩肛运动
全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
4、每天腰部按摩
两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
肾积水的症状表现有哪些
男性坐久了腰痛小心肾虚 肾虚表现有哪些
肾虚有哪几种类型?肾虚有哪些表现症状
水肿 男性肾虚的4个症状表现
男性肾虚的症状有哪些
男性肾虚的表现 五大症状说明你肾虚了
男性肾虚有哪些表现 中医如何补肾
男人肾虚的症状有哪些?
肾气虚的症状有哪些 男女肾虚症状各不同
肾虚的症状有哪些?女人肾虚吃什么补?
男人肾虚的症状有哪些呢?
女性肾虚的五个症状表现
女性肾虚的10大症状表现
男性阑尾炎症状表现有哪些
女性肾虚的症状有哪些 9大症状提示你肾虚了
肾虚的症状有哪些 女人肾虚的经典症状
男人肾虚症状有哪些?最准肾虚自测题
女性肾虚的症状有哪些 女性肾虚吃什么补
男女肾虚的不同症状表现
男人肾虚有哪些明显症状
女性会肾虚吗 女性肾虚的症状有哪些
女性肾虚的症状有哪些 6大症状说明你肾虚了
阳虚体质的表现症状有哪些
儿童肾病有哪些表现症状
男人肾虚症状有哪些 男人肾虚的症状表现
男性衰老的症状表现有哪些
已婚男人爱你的表现有哪些 哪些表现证明男人真爱你|男人哪些表现证明不爱你
女性肾虚的症状都有哪些?
男性肾虚竟会出现这6个症状表现
肾癌早期有哪些表现症状
肾结石症状表现有哪些
男性肾虚的表现症状 会出现腰膝酸软
男人肾虚的八大症状表现