男性冬季如何预防前列腺炎
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
前列腺是男性生殖器官中最大的性腺,同时也是一个非常娇贵的腺体,一不小心就容易诱发前列腺炎等疾病,冬季天寒,前列腺易受凉,成为冬季前列腺炎高发的一个重要因素。那么,冬季如何有效预防前列腺炎呢?
男性冬季如何预防前列腺炎
1、多喝水
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。
2、莫憋尿
冬季天气较冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
4、保温暖
局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
5、莫久坐
冬季,许多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此,冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。
吃什么治疗前列腺炎
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺炎的几率降低32%。
3、西瓜
西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
4、鲜葡萄
鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。
5、猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。
前列腺炎危害知多少 程序员如何预防
为何男性在冬季易患前列腺增生
前列腺炎什么症状:了解前列腺炎教你如何预防
春季常见传染病预防 如何预防流行性腮腺炎
前列腺炎应该如何预防 有哪些禁忌
预防咽炎不分季节 冬季如何预防咽炎
男性经常喝水可以预防前列腺炎
秋冬季男性怎样做好前列腺炎的保健
前列腺病变四大信号 如何预防前列腺增生
如何预防前列腺增生 预防前列腺增生的7个方法
夏季男性要避开前列腺炎的防治陷阱
如何预防前列腺增生 预防前列腺增生的方法
青年要预防前列腺炎 性欲太强前列腺易充血
前列腺炎有哪些危害 该如何预防
男性前列腺炎是如何引起的呢
前列腺炎常见症状 日常如何预防
冬季男人如何保护好前列腺
自慰过度引发前列腺炎 怎么预防前列腺炎
前列腺炎为什么夏天高发 怎么预防前列腺炎
前列腺炎射精痛怎么办 该如何预防
中医治疗前列腺炎的优势 预防前列腺炎复发
急性前列腺炎如何治疗?
冬天前列腺炎易复发 如何保护好前列腺
秋冬男性如何预防前列腺炎 关于前列腺炎的自我治疗方法
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
如何预防前列腺炎 5个方法效果好
有效治疗前列腺炎的方法 前列腺炎怎么预防
男人秋冬季该如何保养前列腺
男性游泳可预防前列腺癌 预防前列腺癌这样做
如何预防前列腺炎 推荐8个方法
前列腺炎感染途径3方面 怎样预防前列腺炎
预防前列腺炎的方法
男性前列腺炎如何治疗