产妇产后便秘怎样防治
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
主要原因如下:
产后因腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,解大便时用力不足,又不能依靠腹压来协助排便。
产妇在产后多卧床休息,活动减少,使肠蠕动减弱,影响排便。
由于会阴伤口的疼痛或痔疮的疼痛而不敢使劲排便。
在产后的前几天内产妇的饮食较单调,往往缺乏纤维素食物,尤其缺少粗纤维的含量。这就减少了对消化道的刺激作用,也使肠蠕动减弱,影响排便。
产妇在分娩前一般都经过灌肠,所以产后2日内多无大便。
防治产后便秘的方法
适量活动——分娩后,新妈妈要尽早下床,要适当活动,不能长时间卧床。
保持良好情绪——新妈妈平时要保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,胃肠蠕动减慢。
合理饮食——每日进餐要适当搭配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化,还要多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜、水果、蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等。
药物治疗——以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气。中成药:
中药治疗:肉苁蓉10克,麻子仁10克,首乌10克,泡水饮;番泻叶3克,泡水饮;大黄3克,肉苁蓉10克,泡水饮。也可喝些蜂蜜和香油,以润滑肠道。
外用药物治疗:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露、甘油栓塞入肛门。
如果以上两种方法均无效,可用温肥皂水少量灌肠。或中药大黄10克,蒲公英10克,煎汁100毫升灌肠。
产后体操——新妈妈应在床上做产后体操,进行肛门收缩运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。具体方法是,新妈妈可做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚个做一次,每次10~30次。
哪些食物能防止产后便秘
产后便秘怎么回事?产后便秘怎么办?
产后便秘难启齿 剖腹产后便秘会影响子宫吗
怎样防止孕妇便秘
产后便秘吃什么
产妇便秘怎么办 吃这些远离便秘尴尬
产后便秘肛裂怎么办 便秘先解决
产妇便秘上火怎么办 这样吃降火又通便
产后便秘是什么原因 怎样预防与治疗产后便秘
产后风湿严重吗 产后便秘怎么办
新妈妈如何防止产后便秘
引产后便秘怎么办呢
产后便秘出血怎么办
产后妊娠纹怎样消除,揭秘产后妊娠纹的去除方法
怎样算早产 孕妇如何预防早产
预防产后便秘的营养美食
新妈妈产后便秘如何预防
产后便秘怎么调理
妇女怎么防治产后痔疮
产后四种食疗方治便秘
产妇便秘怎么办:产后便秘吃什么好?怎样缓解?
产后便秘怎么办呢
新妈妈产后如何防止便秘
产妇便秘怎么办 如何调理产妇便秘?
产后怎样防治子宫脱垂
孕妇产后便秘有哪些危害
产后腰痛 怎样预防产后腰痛
产后容易发生便秘 吃什么缓解产后便秘
新妈妈产后便秘怎么办
哺乳期便秘苦不堪言 产妇便秘怎么办
产后便秘出血怎么办好
产妇便秘吃什么好
产后脱发严重怎么办 防治产后脱发这样做