一岁半宝宝营养食谱
本文已影响1.82K人
本文已影响1.82K人
一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉
材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙
做法:
1、锅内加水煮开,放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟;五花肉捞出,晾凉切小块,放盘子里。
2、大白菜切细丝,用滚开的热水焯熟后,也放在五花肉块的盘子里;用香油、盐、芝麻酱、醋和高汤、老抽调成酱汁,浇到肉块和白菜丝上,拌匀即可。
一岁半宝宝食谱之丝瓜豆腐羹
材料:丝瓜1根、豆腐50克、姜末1小匙;大豆油、水淀粉、盐各少许
做法:
1、丝瓜去皮、洗净、切片;豆腐切小块。
2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮;水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。#p#副标题#e#
一岁半宝宝食谱之菜脯蛋
材料:鸡蛋3个、碎萝卜干20克、葱末15克、大豆油少许、盐少许
做法:
1、萝卜干洗净,沥干水,放入热油锅炒香;鸡蛋打散,加葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。
3、锅内放油,烧热,倒入蛋液,煎至两面金黄色即可。
一岁半宝宝食谱之玉米甜面包
材料:脱脂牛奶、橄榄油或者其他的植物油、鸡蛋、红糖、玉米面粉、白面、甜玉米罐头(沥干罐头里的水分)、泡打粉、盐
做法:
1、牛奶、橄榄油、鸡蛋、红糖一起放大碗里,搅匀;然后倒入白面,甜玉米罐头,泡打粉,盐,轻轻搅匀。
2、方烤盘抹一层油,倒入搅好的糊糊,上面撒一层南瓜籽仁儿;放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱,烤大约15-25分钟,或烤至竹签插入,取出时不粘粉;晾凉、切块。
3岁宝宝营养食谱推荐
1岁宝宝爱吃什么呢 1岁宝宝营养食谱推荐
宝宝营养辅食一岁半 一岁半宝宝营养辅食怎么做
1岁宝宝营养食谱 粥面饼类食谱大全
13岁宝宝春季营养食谱
适合2岁宝宝的营养食谱
一周岁宝宝营养食谱:这些食物让宝宝越吃越健康
冬季1~1岁半宝宝一周食谱
一岁半宝宝食谱大全 宝宝适合吃哪些食物
两岁宝宝食谱 健康饮食补全宝宝的营养
一岁半的宝宝食谱及做法
营养好吃又健康 3款1岁半宝宝食谱推荐
一岁半宝宝食谱之健脑篇
4岁宝宝营养早餐食谱
适合3岁宝宝的营养食谱
宝宝辅食食谱大全 一岁以下宝宝食谱
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
推荐5岁宝宝8款营养食谱
1岁6个月宝宝一周营养食谱
两岁宝宝冬季营养食谱
13岁宝宝夏季营养食谱
一周岁宝宝吃了营养好 4款食谱推荐
一岁宝宝辅食如何选择 4款营养食谱推荐
适合2岁宝宝的营养粥食谱
一岁半宝宝吃什么?3款好吃又营养食谱推荐
5款一岁半宝宝食谱推荐
03岁宝宝营养早餐食谱
一岁半宝宝食谱 宝宝吃什么最好
一岁半宝宝吃什么最营养 好妈妈必备的早餐食谱
宝宝半岁食谱推荐
2岁宝宝营养食谱推荐
6岁宝宝营养菜谱
1岁宝宝秋冬营养食谱推荐