冬季儿童营养食谱 五彩麦片粥
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
五彩麦片粥
材料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc
做法:
1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。
2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。
适用人群:11个月以上
功效:此粥含有浓郁的水果香味,且含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C等多种营养素,非常符合婴幼儿成长发育所需,但在此需要提醒家长的是此粥要煮的稀烂点!
木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法:
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
小编总结:木瓜不仅营养物质丰富,还有很多药物的疗效,适当的以木瓜做原料为宝宝做一些饭食,更加利于宝宝的健康成长!
儿童冬季养生 饮食需要注意
夏季减肥五款营养食谱
五款儿童夏季养生粥 你get了吗
儿童增高吃什么好?推荐五款营养食谱
冬季养胃的6款养生粥食谱
孕期食谱 营养燕麦饼干
冬季营养食谱有哪些呢
儿童冬季不可错过的5款养生食谱
夏季幼儿营养食谱介绍
美味冬季儿童食谱推荐
推荐4款儿童营养食谱
夏季养生粥食谱推荐 好吃又营养
五款最养生的夏季养生粥食谱
儿童夏季养生食谱大全
冬季养生食谱之美味粥
产后营养食谱 鱼片粥的做法
推荐五款儿童秋季健脾养胃粥
产后月子食谱 莲藕麦片粥
冬季养胃必吃的五种食谱
美味可口 3岁儿童营养食谱
如何保养五脏 冬季养生食谱
入冬养胃多吃粥蔬菜玉米麦片粥
儿童营养食谱 儿童营养食谱推荐
寒冷冬季孕妇养胎营养食谱
冬季养生:豆腐的7个营养食谱
幼儿夏季营养食谱大全
四款春季宝宝营养粥食谱推荐
秋冬季健身吃什么 食谱和健身计划搭配
推荐:冬季儿童营养饮食食谱
3岁儿童营养鱼类食谱推荐
6岁儿童营养餐:9种儿童营养食谱给孩子足够营养
孕期食谱 草莓奶香麦片粥
秋季腹泻宝宝吃什么好 五款营养粥食谱推荐