六个月宝宝辅食食谱 梨水燕麦片粥的做法
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
6个月宝宝食谱:梨水燕麦片粥
材料:梨1个,燕麦片(可按妈妈的食量准备,宝宝没吃完的,妈妈吃)、水
做法:
梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
营养提示:
梨因鲜嫩多汁、酸甜可口,被称为“天然矿泉水”。梨能促进食欲、帮助消化,宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。
燕麦片一定要选择无糖、非速溶的品种,因为燕麦片本身的营养价值已经很高了,无需其他多余的添加成分。每100克燕麦片含碳水化合物66.9克、膳食纤维5.3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。
宝宝辅食食谱推荐 为6个月后的宝宝准备
7个月宝宝食谱 肉蛋豆腐粥的做法
适用于7~8个月宝宝的辅食食谱
七个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱做法大全 六个月宝宝辅食食谱做法大全有哪些
七个月宝宝吃什么 七个月宝宝辅食食谱推荐
34个月的宝宝辅食食谱方
八个月宝宝辅食做法 八个月宝宝食谱做法大全
紫糯米燕麦莲子粥做法 粗纤维燕麦蛋糕做法健康燕麦蔬菜小饼干做法燕麦优格煎饼做法燕麦椰丝球做法
9个月宝宝辅食食谱推荐
辅食DIY 九个月宝宝辅食食谱介绍
宝宝辅食 11个月宝宝辅食食谱推荐
孕期食谱 猪肝燕麦粥的做法
八个月宝宝辅食食谱
12个月宝宝辅食食谱
燕麦片的食用方法 燕麦粥的家常做法教程
4个月的宝宝的辅食食谱
九个月宝宝辅食食谱
十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥
适合9个月宝宝的辅食食谱
7个月宝宝辅食食谱:7个月可以给宝宝添加的辅食
9个月宝宝吃什么好 9个月宝宝辅食食谱
九个月宝宝 辅食食谱推荐
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
7个月宝宝食谱 大骨汤菜粥的做法
五个月宝宝辅食食谱
10个月宝宝辅食食谱推荐
6个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 7个月宝宝辅食食谱推荐
8个月宝宝吃什么好 8个月宝宝辅食食谱
四个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么
九个月宝宝吃什么好 九个月宝宝辅食食谱