春天坐月子要注意什么
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
很多人都会在不同的时期坐月子,一年四季坐月子也有不一样的注意事项,那么春天坐月子要注意什么呢?很多人都会有疑问,比如春天可以到外面去活动吗?春天吃东西要注意什么?等一些问题。
一是房间要注意时常通风保持空气新鲜。
说到房间的通风换气,这里爸爸们也要特别注意千万不要在坐月子的房间吸烟。为母子的美好环境,爸爸也该做点事情的。每天应该固定时间来给房间开窗,开窗前先转移宝宝妈妈到其他房间,十到二十分钟通风完毕后再转移回来,这样使防止妈妈宝宝受风感冒,还可以保证宝宝妈妈可以呼吸新鲜的空气。
二是不吃辛辣油腻的食物。
春天有春节这么一个大的节日,如果是在这个节日里坐月子面对的诱惑就比较多了,所以产后坐月子的妈妈们要注意控制好自己的欲望,该忌口的就要忌口。相反的春季有很多新鲜的蔬菜瓜果上市,不妨多吃点蔬菜瓜果,避免油腻燥热。
三是注意产后定期健康检查。
正常的生产后42天都是要回生产的医院做一些健康检查的,这样才能知道妈妈们在坐月子期间是否恢复良好,以及身体内部器官的恢复,如果有异常好及时救治,不要因为怕麻烦或者是各种原因忽视了这个检查。这个是对产后的跟踪检查,是很有必要的。
四是注意好休息。
春天是比较容易犯困的时候,正常人都抵挡不了春困这一个症状。而产后妈妈不仅要应付身体虚弱,还要日夜颠倒的照顾宝宝,给宝宝吃奶,一般每个刚当妈妈的女人都有严重的睡眠不足。所以妈妈们要聪明的应对各种繁忙,尽可能抓紧时间休息,哪怕眯一下也好。如果休息不够还会影响到乳汁的分泌,还有加重情绪烦闷,最后还容易导致产后忧郁症。还有春天是传染病高发期,只有休息好了,才能提高妈妈们的免疫力。
五是要注意预防传染病。
春天是个比较不安全的季节,疾病频繁发生的季节,因此妈妈们要注意休息,尽量不要接触太多人,尽量避免多人来看望宝宝,特别是感冒生病的人。虽然宝宝出生时从妈妈体内得到了一定的免疫能力,但是这种能力是有限的,所以是要注意细心谨慎。
(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
夏季坐月子吃东西要注意什么
夏天坐月子六大注意事项
新妈坐月子吃什么好 需要注意什么
坐月子期间饮食要注意什么 下面这些多注意
产后轻松坐月子 请个好月嫂要注意什么
产妇坐月子可以洗头吗 要注意什么
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事项
坐月子可以看电视吗 需要注意什么
冬天坐月子注意事项
秋季坐月子要注意什么 下面这六点很重要
春天坐月子要注意的10个细节
坐月子可以吃生姜吗 要注意什么
夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事项
夏季如何坐月子 夏季坐月子6点要注意
秋天怎么坐月子?秋天坐月子需要注意什么?
夏季产妇坐月子 月子调养要注意什么
月子注意事项 春季坐月子千万注意这些
小月子和大月子一样吗 冬季坐月子要注意什么
冬天产妇坐月子 哪些需要注意
坐月子要多少天 坐月子要注意些什么
坐月子注意事项 春季要留心10个细节
夏天如何科学的坐月子 三点要注意
坐月子要注意什么 有哪些禁忌
【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项,产妇怎样坐月子
坐月子可以减肥吗 坐月子可以跳减肥操吗坐月子如何快速减肥坐月子减肥食谱坐月子减肥注意事项
三伏天产妇坐月子应该注意什么
剖宫产如何坐月子 要注意什么
产妇坐月子要注意什么 这5件事要牢记
坐月子要注意什么 下面几点要记清楚
坐月子要注意哪些事项 坐月子的禁忌
冬天坐月子有哪些注意事项 坐月子的禁忌
产后坐月子知识 坐月子为什么要42天
坐月子期间可以洗澡吗 要注意什么