热天坐月子能吹空调吗 要注意什么
本文已影响7.53K人
本文已影响7.53K人
夏天天气炎症,不让新妈妈吹空调几乎是不可能的,这样反而容易中暑。所以,一般来说热天是可以吹空调的,不过要注意保证室内的正常温度。
热天坐月子能吹空调吗
可以吹空调。
夏天天气炎症,不让新妈妈吹空调几乎是不可能的,这样反而容易中暑。所以,一般来说热天是可以吹空调的,不过要注意保证室内的正常温度。
热天坐月子洗澡后能吹空调吗
不能。
炎热的天气里,新妈妈容易出汗,生产3-5天后会洗洗澡,清洁下自己的皮肤,这个时候就要格外注意不要马上呆空调房。因为,刚洗完澡,毛孔处于打开状态,身上水分不能完全擦干,这个时候如果马上去吹空调,新妈妈容易受寒而出现月子病。
坐月子吹空调多少度最佳
人体适应外部环境最适宜的温度在25-26摄氏度左右,如果是新妈妈可以稍微高点,空调温度可以设置在27-28摄氏度左右,这样可以在一定的程度上避免坐月子时受寒。
坐月子吹空调怎么穿衣服
如果是热天坐月子吹空调时,穿衣服也要讲究一定的技巧。虽然天气炎症,吹空调时要注意尽量遮盖身体每个部位,防止吹空调受凉。一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。
注意:以稍微出汗为最佳。
热天坐月子注意什么
心情愉快是关键
放松自己的心情,看着可爱的宝宝,忘记生产后的疼痛。也可以跟老公或亲人倾诉内心,注意不要生气。
勤换衣,勤洗澡
因为喂宝宝吃奶时会增加热能,衣服很容易湿透,这时尽量不再去降低空调的温度,用干毛巾擦身子,然后换上干爽的长袖衣服,保持身体不着凉;另外除了洗热水澡之外还可以请中医开一些消炎去风的草药,煮水用来洗头和洗澡,头发不经常洗,但要天天梳,疏通头部的血液流通,效果很好。
多喝汤水和粥
因为天气炎热,再加上体虚,所以一定要增加水分。鸡汤、猪肚汤、猪心汤、鱼汤,加上小米粥、黑米粥、糯米粥等,解渴还可以补充奶水,补充体力。
减少抱宝宝的次数
因为两个人都是“火炉”,加在一起火就烧的更旺了,所以尽量少抱。可以和宝宝平躺着说说话、唱唱歌什么的。喂奶的话,可以躺着喂。如果宝宝不喜欢,可以轮换着来。
多躺多休息,加上少量的运动
产妇一定要多躺,保证休息时间,这样身体才恢复的快一些,中间可以到客厅走一走,坐一坐。宝宝睡时,也要抓紧时间睡觉。
夏天坐月子能吹空调吗 注意三点轻松享受空调
吹空调引起过敏性鼻炎怎么办 需要注意什么
坐月子可以减肥吗 坐月子可以跳减肥操吗坐月子如何快速减肥坐月子减肥食谱坐月子减肥注意事项
小月子可以吹空调吗 避免吹直流风
产妇中暑身亡 夏天坐月子要注意什么
你会整夜吹空调吗 夏天怎样吹空调才健康
坐月子要注意什么 有哪些禁忌
夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事项
冬天坐月子注意事项
女人夏季坐月子可以吹空调吗 答案是肯定的
2岁孩子吹空调差点丢了命 宝宝吹空调注意事项
坐月子能洗头吗 这些事项要注意
孕妇可以吹空调吗 这些事项要注意
三伏天产妇坐月子应该注意什么
女生开空调怕冷吗 吹空调注意事项有哪些
夏天使用空调要注意哪些:空调不要对着身体吹(26度最适宜)
宝宝吹空调注意事项 注意以下七点
孕妇产后坐月子能吹空调吗 要注意这些 产后坐月子能吹空调么
坐月子能不能吹空调 坐月子能吹空调对吗
出月子能吃火锅吗 需要注意什么
坐月子可以吃什么水果 坐月子吃水果需要注意什
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事项
孕妇夏季可以吹空调吗 这些事项要注意
夏天坐月子可以开空调吗?7、8月份怎样坐月子最好
夏季宝宝吹空调 要注意这六点
买空调要注意什么
坐月子要注意哪些事项 坐月子的禁忌
坐月子期间饮食要注意什么 下面这些多注意
夏天坐月子要注意什么 下面七点不可大意
坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项
在寒冷的冬天坐月子需要注意些什么
坐月子要注意什么 下面几点要记清楚
春季坐月子要注意什么 这三大点要牢记