你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法
本文已影响8.35K人
本文已影响8.35K人
新手爸爸妈妈都不知道宝宝怎么睡觉才算健康,但是用自以为是的睡觉方式却是伤害宝宝健康的罪魁祸首。所以,学会给宝宝正确的睡觉方式很重要哦,别让宝宝睡觉时还陷入危险的境地哦。
1.开着灯给宝宝睡觉
大多数宝宝都怕黑,所以晚上睡觉时都要给宝宝开着灯,给宝宝安全感,但是开灯睡觉对健康是不利的,所以爸爸妈妈应该要帮助宝宝改掉睡觉开灯的习惯。灯光会刺激宝宝神经,对宝宝造成压力,会使人睡觉不安稳,半夜还会出现突然惊醒的情况,睡眠质量也就受到影响。
2.让宝宝趴着睡觉
很多宝宝都是在吃奶的时候,吃着吃着就睡着了,而妈妈总是不忍心叫醒宝宝,所以习惯让宝宝直接一直睡下去,然而,边吃奶边睡觉是一件非常危险的事情。宝宝的口鼻很容易因为吮吸乳头的动作而被堵住,造成呼吸不顺畅、窒息的情况。此外,边吃奶边睡觉,是养成宝宝以来乳头的最常见原因,以后宝宝还得用安抚奶嘴,而妈妈们都应该了解,安抚奶嘴用久了对宝宝的口腔是会造成不良影响的。
3.让宝宝睡电热毯
冬季天气寒冷,南方多是没有暖气,为了给宝宝保暖,有的家长会在宝宝睡觉时低下垫一个电热毯。但是,爸妈要知道,电热毯加热速度非常快,而且温度非常高,宝宝娇嫩的皮肤睡在上面或许会觉得太烫,并且电热毯温度太高会使宝宝体内脱水,所以宝宝是不适合使用电热毯的。
长期睡电热毯的宝宝容易出现烦躁、哭闹的现象,不利于保证健康的睡眠质量,也就直接对健康产生不良影响。如果大人怕宝宝冬天被冻着,可以等电热毯加热完毕后,再让宝宝睡在上面,切忌在宝宝睡觉时同时给电热毯加热,电热毯电源也不要彻夜不管,不仅有辐射,还容易发生危险事故。
4.搂着宝宝睡觉
当宝宝哭闹不睡觉时,爸妈就搂着宝宝洪睡,一次,两次……宝宝就养成习惯了,需要在妈妈怀里才能睡着,不然就哭闹不休。然而,长期搂着宝宝睡觉是会影响他的睡眠质量的,因为口鼻抵在大人胸部位置,空间闭塞,宝宝呼吸不能自由,而且宝宝睡觉时也不能自由活动,这会影响宝宝身体正常发育生长。
5.蒙着头睡觉
宝宝冬天的时候很怕冷,就会习惯在晚上睡觉时把头也缩进被窝里,获取温暖。但是婴幼儿有很旺盛的新陈代谢,蒙着头睡觉容易出汗,还可能造成窒息的危险,所以晚上睡觉时爸妈要注意别让宝宝蒙着头睡觉,一旦发现,就帮宝宝把被子及时拉下。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
哄宝宝睡觉不能犯这3种错误
睡得香才长得快 让宝宝睡得好的7个方法
让宝宝快速入睡的几个方法
宝宝常见睡眠问题 宝宝可以趴着睡觉吗
哄宝宝入睡时 这些哄睡方法妈妈千万别用
巧妙调整宝宝睡姿 让宝宝美过小芈月
10秒入睡法帮你快速入睡
让宝宝睡整夜觉的睡眠模式
5个错误护理习惯易致宝宝皮肤过敏
谁让宝宝睡不安稳 真相在这里
健身房5种常见错误 你犯过吗
宝宝睡觉不安稳 如何让宝宝睡觉更安稳
让你家宝宝睡更好 8个睡眠引导技巧推荐
摇晃宝宝比较容易哄睡 真的是这样吗
暖宝宝可以贴着睡觉吗?贴着暖宝宝睡觉会怎么样
宝宝独睡好吗 宝宝独睡三个好处介绍
宝宝不睡就是不困 这么想就错了
宝宝睡姿怎样最好 避免五种错误的睡觉做法
这些睡觉特殊动作 你们家宝宝有吗
如何让宝宝快速入睡 推荐8种哄睡神器
宝宝5种睡眠方式有害 妈咪要注意
宝宝睡美容觉 怎样越睡越美
错过了睡眠日 你还要错过这些睡美人秘诀吗?
宝宝不爱睡觉怎么办 促进宝宝睡眠的方法
5岁宝宝分房睡 如何让他更快适应
3月21日睡眠日 你家宝宝睡觉安稳吗
宝宝睡姿表演秀 各种睡姿大PK
如何让宝宝乖乖睡觉?让宝宝睡觉的方法
宝宝睡觉不安稳 怎么让宝宝睡得踏实
宝宝晚上睡觉哭闹 5种原因导致
5种睡眠好习惯助力宝宝长高
宝宝裸睡好吗?宝宝裸睡有何好处
睡眠不足长不高 你家宝宝睡足了吗