满月宝宝缺钙怎么办 推荐四招应对
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宝宝刚出生满月产生缺钙现象的话,宝宝刚满月,还处于哺乳期期阶段。所以这个阶段宝宝产生缺钙现象的话,那么就要从母乳上着手。通过提高母乳的质量,从而来供给宝宝足够的营养素。宝宝满缺钱可以通过以下方法,进行补充钙质:
满月宝宝缺钙怎么办之提高母乳质量
宝宝刚满月,营养的摄入主要还是与母乳为主,所以提高母乳的质量是必须的。提高母乳的质量,首先宝宝的生活习惯可以稍微做一下调整,少食多餐;然后要多吃一些富含矿物质类的食物,营养均衡,荤素合理搭配,多食用一些新鲜的水果和蔬菜。
宝妈除了饮食上要调整注意,还有宝妈平常一定要养良发的作息习惯,保持愉快的心情,不要以为这些因素跟母乳的质量不相干,其实是错的,宝妈的心情也同样会影响母乳的质量和数量。如果有的宝妈产后身体还没完全恢复,确实是母乳营养不够,又不容易提高的话,那么宝妈也可以适量的补钙,这样的话宝宝也会吸收到。对牛奶、虾类宝妈可以多食用一些。
满月宝宝缺钙怎么办之给宝宝喝白开水
每天早上喝一杯温开水,不仅可以帮助宝宝清理肠道,还可以很好的帮助宝宝唤醒消化系统。喝完一杯温白开水后中,过差不多半个小时之后再给宝宝喝奶,这样的话母乳的营养更容易被宝宝所吸收。
满月宝宝缺钙怎么办之吃鱼肝油
满月的宝宝也可以吃一些鱼肝油,不过一定要注意要到大型的正规药店买,又或者可以咨询一下医生,不然并不是所有的鱼肝油都适合宝宝食用的,所以在买时一定要注意。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃,这样比较方便。
满月宝宝缺钙怎么办之多晒晒太阳
带宝宝出去晒晒太阳也是可以补钙的,对于宝宝补钙也是有着一定帮助的,同时又可以给宝宝带来新认知,让宝宝接触感受不同的环境,有助于提高宝宝的脑部发育。不过带宝宝出去晒太阳,一定要注意时间段,不能阳光太强烈了,以免宝宝的皮肤被晒伤,还有要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。
宝宝缺钙的话,对于宝宝的智力及身体健康成长发育会产生很大的影响,钙对于宝的健康成长来说是非常重要的,所以妈妈们一定要注意,但是也并不是钙补得越多就越好。还有一般正常情况下,满月的宝宝是不会有缺钙的症状产生的,如果要判断满月的宝宝是否有缺钙的话,宝妈最好到医院做一下微量元素的检查,然后再根据实际情况进行补钙。
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