冬季宝宝过敏怎么办 9招帮你应对
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冬天的气候又干又冷,如果房间里有暖气,那么室内外的温差就更大,时冷时热更让宝宝难以忍受。这时,免疫力低的宝宝便很容易跟着天气而敏感起来,进而出现鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等情况。所以,在冬季一定要高度警惕宝宝的过敏问题。
秋冬季过敏症的3大元凶
每年的冬天一到,家有过敏儿的爸妈就要开始伤脑筋。的确,过敏对于宝宝来说不可不慎。即使原来没有出现过敏,如果在秋冬季节没有留心预防的话,也可能因为秋冬多变的气候而开始出现过敏症状。
据医师介绍,小儿最主要的3大过敏疾病就是过敏性鼻炎、过敏性气喘和异位性皮肤炎。至于这3大疾病的病因,除了遗传因素外,有很大一部分原因是来自外在环境的影响,而且同一个宝宝身上不一定只出现一种过敏性疾病,有时会合并发生多种过敏问题。
1、过敏性气喘
症状主要有发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。常在夜间、清晨及秋冬季节发作、加剧。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管扩张药或自行缓解。发作性咳嗽和胸闷为主要表现。如咳嗽变异性哮喘,胸闷变异性哮喘。
反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。
什么情况下需要就医
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,如果忽视治疗,可以伴随终身。由于哮喘的病理基础是慢性过敏性炎症的,所以控制和消除慢性气道炎症是哮喘的基本治疗。
如果宝宝常有连续性的咳嗽、干咳、气喘、喘鸣、胸前紧缩感、呼吸困难、呼气延长、端坐呼吸、发绀、大汗、发热等;尤其是在早晚或温差有变化时咳嗽、干咳、气喘等症状有明显加重时。应尽快就医治疗。
2、过敏性鼻炎
症状主要有鼻子痒、流水状鼻涕、鼻塞,还可能伴有眼睛痒、眼睛红肿等。在早晨遇上冷空气时,患儿通常容易出现连续打喷涕的现象,而鼻涕多半是透明泡沫状。另外,医师特别提醒,如果觉得宝宝长时间都有鼻音重、鼻子痒、鼻塞等状况,那么多半是过敏性鼻炎所引起的,但是,如果鼻涕呈现黄绿色,则有可能是感冒所引起的。
什么情况下需要就医
如果宝宝超过2个星期都有咳嗽、喘鸣等状况,那就可能是气喘发作,需要就医检查。另外,在宝宝感觉明显胸闷、严重喘息、呼吸急促或剧烈咳嗽时,有可能是病情急剧恶化的表现,应尽快就医治疗。
3、异位性皮肤炎
症状主要是皮肤瘙痒,有的宝宝会把自己抓得满脸是伤,或是不停地用手臂、衣服去摩擦脸部,还可能因为哭闹而造成爸妈难以安抚。正是由于皮肤瘙痒而且反复发作,所以患儿的皮肤容易出现干燥脱屑、疹子、红肿等现象,最常发生在脸部、颈部、胸腹部等部位。
什么情况下需要就医
如果宝宝脸上或身上已经有明显的红疹,而且影响到到饮食及情绪,就应该尽快就医检查,医师会视情况给予合适的止痒药物。如果宝宝只是肌肤干燥,那么家长可以先尝试加强肌肤的保湿。
9招应对冬季宝宝过敏问题
1、面对多变气候要注意保暖
宝宝对身体的调节能力不及大人,所以在冬季时,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,医师还特别提醒,在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。
2、科学补充益生菌
现在很流行吃益生菌来改善过敏问题,益生菌具有调整消化道功能的作用,还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过,要帮宝宝做好肠道保健,还是要注意宝宝的年龄。如果你家宝宝还未满6个月,那么在使用益生菌之前最好先请教医师。
3、不让尘螨在家中作怪
尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶,所以,家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55℃以上的高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒,也可考虑使用防螨寝具。另外,宝宝的玩具娃娃也要经常清洗,或减少使用绒毛类的玩具。还有,布质窗帘可更换为百叶窗,布艺沙发也最好改为木质桌椅。而使用空气净化器也是一个不错的方式,只是要注意,在使用一段时间之后要记得更换滤网,这样才能长久保持空气清新。
4、避开刺激呼吸道的因子
不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等,如果确实需要经过这些环境,医师建议暂时给宝宝戴上口罩。
5、适当增强宝宝的体力
虽然家长要尽量防范各种引起过敏的因子,不过,也不能因此就保护过度,整天把宝宝闲在家里,要对抗过敏,归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力,这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以,每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏,或到空气清新的地方做做运动,这样会促进身体的新陈代谢,让宝宝更健康。
6、多多哺喂母乳
要预防过敏,喝母乳是最好的防范方式之一,因为母乳含多种抗体,能有效增强宝宝的抵抗力。因此,在宝宝出生之后,目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上,这样能显著降低过敏的发生几率。因为宝宝肠道的渗透性较高,再加上本身无法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的过敏原如牛奶蛋白便很容易通过肠道进入体内,进而引发过敏反应。一直到宝宝出生后6-9个月时,肠道功能才比较完善,因此,建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。
7、少吃易过敏食物
如果可能的话,最好多给宝宝哺喂母乳,以增加体内的抗体、减少过敏疾病的发生。另外,在给宝宝制作辅食时,最好选用当季的新鲜食材,避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。还有些含有色素的糖果、零食也可能诱发过敏,所以,最好不要让宝宝吃颜色太过鲜艳的糖果或蜜饯。
8、勤于肌肤保养
宝宝如果患有异位性皮肤炎,那么冬季洗澡的水温仍旧不要过高,而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有,外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。
9、远离过敏原
具有家族遗传因素或哮喘病患者,在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原时,容易诱发过敏性鼻炎、气喘。
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