孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法
本文已影响1.78W人
肉末卷心菜
卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，而且还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等，是宝宝生长发育必不可缺的营养素。
主料
猪肉150克，卷心菜100克。
调料
葱头50克，葱5克，姜5克，植物油40克，酱油10克，盐3克，水淀粉15克。
做法
1.准备食材：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克，植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。
2.将卷心菜切碎，用开水烫一下。
3.葱头也切成碎末待用。
4.油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油煸炒两下，再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻。
5.加入盐、鸡精调味。
6.用水淀粉勾芡即成。
相关内容
热门精选
-
茄香肉末粥的家常做法 茄香肉末粥食谱做法
-
产后营养食谱 罗宋汤的做法
-
产后营养食谱 鱼片粥的做法
-
卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大全
-
产后营养食谱 鲜香担担面的做法
-
糖卷果的做法-糖卷果的营养价值
-
营养猪肝食谱分享-猪肝的做法
-
产后营养食谱 韩式拌饭的做法
-
韭菜肉丝春卷的做法 新年特色美食
-
孕期补钙食谱 高升排骨的做法
-
产妇饮食菜谱 轻松做好孕期营养美食
-
孕期便秘食谱 五味苦瓜的做法
-
肉末的做法大全 肉末的家常做法图 肉末怎么做好吃又简单
-
芸豆卷的做法-芸豆卷的营养价值
-
咸肉饭菜骨头汤做法和营养
-
产后营养食谱 小米红糖粥的做法
-
节日不可少的健康肉菜食谱做法
-
羊肉怎么做菜好吃？羊肉做菜食谱
-
芸豆卷的做法-芸豆卷的营养价值
-
孕期补钙食谱 叉烧拉面的做法
-
蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值
-
孕期补碘食谱 莴笋炒虾仁的做法
-
产后营养食谱 红烧秋刀鱼的做法
-
营养食谱 南瓜玉米沙拉的做法
-
中餐厅赵薇做的鸡蛋肉卷怎么做的 第十一期菜谱是什么
-
怀孕营养餐怎么做 怀孕营养食谱大全
-
秋季卷心菜快速瘦身的食谱
-
滑蛋炒牛肉的营养食谱
-
卷心菜营养好 正确选购有方法
-
卷心菜怎么吃最营养？
-
孕早期营养食谱：孕早期营养食谱的做法大全
-
糖卷果的做法-糖卷果的营养价值
-
男人补肾食谱之芹菜炒蛤蜊肉的做法