引起"O形腿"的原因及防治
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人的双侧下肢正常情况下,外观基本应是直的,当两侧踝关节内侧并拢时,双侧膝盖也应该能够靠拢。当双侧膝盖之间的距离在2厘米以上,就可以称做为“O形腿”或叫“膝内翻”,民间俗称“罗圈腿”。
原因:
1、儿童时期的“O形腿”,相当一部分是此期患“佝偻病”以后留下的后遗症,是由于缺钙而导致的骨质软化,因此也称为“软骨病”。这些“佝偻病”儿童开始学习走路时,由于双下肢负重,软化的骨质就会在力的作用下逐渐变形而形成“O形腿”。
2、新生儿及小婴儿的轻、中度“O”形腿的病因,可能与胎儿在子宫内屈髋、屈膝位置有关。此类“O形腿”大多数程度较轻,能自动纠正。
3、其他一些疾病如患有先天性胫内翻、低磷抗D性佝偻病等,也可导致一部分儿童出现“O形腿”。
重在预防:
儿童时期的 “O形腿”关键重在预防。预防的关键是早期、合理、足量的补钙。
早期补钙尤其重要。而且应该早在母亲怀孕期间就应该进行补钙了,这点是非常重要的。妈妈在怀孕的时候,对钙的需要量大大增加,此期必须增加补钙量,以预防宝宝出生后患“先天性佝偻病”。
合理、足量补钙的原则。补钙应该在儿童保健科医生或是儿童骨科医生的指导下进行,切忌由家长自行增减宝宝的补钙量。
防治措施:
1、平时要注意,不要让小宝宝养成双下肢跪坐的习惯。
2、宝宝如为轻度的“O形腿”,家长们其实不用太过忧虑!在宝宝长大后或者是成长到一定年龄阶段时,这种症状基本上会有所改善。
3、饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、虾皮、青豆、海带、黑芝麻、大豆、荠菜、黑木耳、鸡蛋黄等。平时鼓励宝宝勤晒太阳以促进钙质的吸收。
4、鼓励宝宝多进行一些户外活动或运动,以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后,双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。
爱心提醒:
如发现宝宝“O形腿”畸形比较严重,家长要警惕宝宝患有低磷抗D性佝偻病的可能,一定要前往儿童专科医院就诊。有一小部分儿童的“O形腿”畸形程度太严重,无法完全恢复正常时,一定要在儿童骨科医生的支持下进行纠正。方法有矫正支架、矫正鞋、手术等。
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